Humánmeteo: fejfájós szombat jön (2021.03.05.)

Szombaton továbbra is hideg levegő áramlik be az országba, így jelentősen lehűl az időjárás, ráadásul a szél is megterhelheti a szervezetet.

Szombaton még az előző nap érkezett hidegfront érezteti hatását, délen az emiatt fellépő tünetek estig várhatóan nem is gyengülnek. Eleinte csapadék is előfordulhat, majd csökken ugyan a felhőzet, de a napos időben sem várható a humánmeteorológiai panaszok mérséklődése. Érdemi javulásra csak estétől számíthatunk. A front mögötti lehűlés az immunrendszert is megterheli - fertőzésveszély alakulásáról a Meteo Klinika térképe nyújt bővebb információt.

A szeles, hűvös szombati időben sokaknál jelentkezhet görcsös fejfájás
A szeles, hűvös szombati időben sokaknál jelentkezhet görcsös fejfájás. Fotó: Getty Images

A Frontjelentésben szereplő panaszok mellett az arra érzékenyek továbbra is számíthatnak görcsös fejfájásra, izom- és hasi görcsökre. Szívbetegek számára sok pihenés javasolt, kerüljük a megerőltető tevékenységeket. Keringési problémák, vérnyomás-ingadozás és rosszullétek egyaránt jelentkezhetnek a mostani élettani helyzetben.

A hajnali csapadék és a lehűlés hatására az ízületi panaszok is felerősödhetnek, az előző napokhoz képest kellemetlenebb napban lesz részünk. Az élénk szél által érintett tájakon nyugtalanabbak, ingerlékenyebbek lehetünk, könnyen elveszíthetjük a türelmünket akár egy-egy kisebb probléma kapcsán is. A hirtelen időjárás-változás kellemetlen közérzetet, nyomott hangulatot okozhat.

Jelentősen visszaesik a hőmérséklet, ráadásul hiába süt ki a nap, a légmozgás tovább ront a hőérzeten. Mindenképpen öltözzünk tehát rétegesen, kellően melegen, ha kimozdulunk otthonról. Öröm az ürömben, hogy a front jót tett az allergiásoknak: mérséklődik a növények pollenszórása, valamint a levegőminőség javul, már sehol sem veszélyes a levegő.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

máj
Ebből tudhatod, ha a májad már nem sokáig bírja
magnézium szedése
A leggyakoribb hiba, amit sokan elkövetnek a magnézium használatakor
rákkeltő ételek
Egyik kedvenc reggelink lehet a rák melegágya – Így csökkentheted a rizikót
étkezések ideje
6 étel, amelyet sokan rossz napszakban esznek – Ezért nagyon fontos az időzítés
testmozgás 50 felett
Edzés 50 felett: ez a gyakorlat szinte kötelező – Ingyen van, mégis sok izmot megmozgat
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +5 °C
Minimum: +1 °C

Erősen felhős vagy borult idő várható, de átmeneti szakadozások, vékonyodások lehetnek a felhőzetben. Estére, késő estére a csapadék zöme megszűnik, ezt követően csak helyenként lehet kisebb eső, zápor, a nyugati határvidéken néhol havas eső is. Elsősorban az Észak-Alföldön foltokban köd képződhet. A keleti, délkeleti szelet élénk, néhol erős lökések kísérhetik.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -1 és +5 fok között valószínű. A hőmérséklet emelkedése miatt a melegfrontra érzékenyek tapasztalhatnak kellemetlen tüneteket.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Melyik jobb a fogaknak: a sajt vagy a karamell? Teszteld a tudásodat! A fogaink egészségének megőrzése nagyon fontos. Egyes ételek, italok és mindennapi szokások azonban jelentősen károsíthatják a fogzománcot és a szájüreg állapotát. Lássuk, mennyire vagy képben a kockázati tényezőkkel!
kvíz
Kakukkfű vagy borsikafű: melyik gyógynövényt látod a képen? Teszteld tudásodat! Tudod, milyen panaszokra jó a lándzsás útifű vagy a hársfavirág? Remek! De vajon képről is felismered ezeket a népszerű gyógynövényeket? Most kiderül!