Vasárnap frontmentes időben lesz részünk. Az éjszakai időszakban lehűl a levegő, az ország egyes részein fagyos reggelre ébredhetünk. A hűvös idő a kopásos eredetű ízületi bántalmakkal élők körében okoz végtagfájdalmakat - olvasható a Meteo Klinika előrejelzésében. Amennyiben sajgó ízületekkel ébredünk, kezdjük a napot egy átmozgató tornával és tartsuk melegen fájó végtagjait. A panaszok reggel jelentkezhetnek legerősebben, délutánra országszerte megszűnnek a tünetek. A hűvös reggelt gyors melegedés követi, délután helyenként a 10 fokot is meghaladhatja a hőmérséklet csúcsértéke.
Az akár több mint 10 fokos hőingás fokozott terhelést jelent sokunk számára: ilyenkor gyakori tünet lehet a vérnyomás-ingadozás, a krónikus betegek és az idősek múló rosszullétet és keringési problémákat tapasztalhatnak. Ezenkívül a továbbra is erős északnyugati irányú szél tovább fokozza a tüneteket, emellett ingerlékenységet és nyugtalanságot okoz. A panaszok ellen fokozott folyadékbevitellel védekezhet.
A napsütéses időszakok szerencsére kedveznek majd a hangulatnak, de a megerősödő szél ront a hő-és komfortérzeten. Az élénk légmozgás ellenére mindenképp ajánlott kihasználni ezt a kellemesebb napot és minél több időt a friss levegőn tölteni, kirándulni, sportolni.
A levegő minőség a nagyobb városokban kedvezőtlen, másutt jellemzően alacsony a légszennyezettség. A pollenszint alacsony-közepes, az éger és a mogyoró okozz a legtöbb panaszt. Végül fontos információ az autóval járóknak: a közlekedés során az élénk oldalszél jelenti a fő veszélyt. Az erős szél csökkenti a gépjármű menetstabilitását, a balesetek elkerülése érdekében fokozott figyelem javasolt.
