A Meteo Klinika előrejelzése szerint reggelre többfelé párássá válik a levegő, illetve sűrű ködfoltok is képződhetnek. A nyirkos időben fokozódhatnak a kopásos eredetű ízületi bántalmak . A sajgó fájdalom ellensúlyozása érdekében érdemes a napot egy könnyed tornával indítani, különös tekintettel az érintett végtagok átmozgatására.
Amennyiben van rá lehetőség, érdemes szabadtéri programokat szervezni. A derült, kellemes időben javulhat a közérzetünk, hangulatunk, ami az immunrendszert is erősíti. Bár helyenként átmenetileg megemelkedhet a levegőben lévő szennyezőanyagok koncentrációja, az értékek azonban a legtöbb helyen nem lépik át az egészségügyi határértéket.
Ami az autós közlekedést illeti, reggel a ködfoltok jelentik a legnagyobb veszélyt. Az érintett területeken jelentősen lecsökkenhet a látótávolság, valamint a lecsapódó nedvességtől csúszósabbá válhatnak az utak. A derűs tájakon a napsütés is zavaró lehet, érdemes tehát bekészíteni egy napszemüveget, ha útnak indulunk.
