Humánmeteo: fájdalmas csütörtök jön (2019.08.14.)

Csütörtökön már nem érvényesül markáns fronthatás, így sem nyugodhat meg azonban teljesen a szervezet, sokaknál jelentkezhetnek kellemetlen humánmeteorológiai tünetek.

A Meteo Klinika előrejelzése szerint holnap a melegfrontra fokozottan érzékenyek körében migrén, fejfájás , illetve alvászavarok és napközbeni fáradékonyság, koncentrálási nehézségek léphetnek fel. Mindez jelentősen kihathat a munkahelyi teljesítményre is, várhatóan nagyobb erőfeszítéseket igényel majd a felmerülő feladatok ellátása.

A melegfrontra érzékenyek körében gyakori lehet a fejfájás csütörtökön
A melegfrontra érzékenyek körében gyakori lehet afejfájáscsütörtökön. Fotó: iStock

A nagy napi hőingás komoly terhelést ró a szívbetegekre és a vérnyomáspanaszokkal élőkre egyaránt, gyakori probléma lehet a vérnyomás-ingadozás. Emellett a hűvös reggeli időben felerősödhetnek a kopásos eredetű ízületi bántalmak. A fájdalmat hatékonyan enyhíthetjük az érintett végtagok melegen tartásával, illetve egy könnyed ébredés utáni tornával.

Ami a pollenhelyzetet illeti, az allergiások panaszai az elkövetkező napokban ismét súlyosbodhatnak, különösen parlagfű-allergia esetén. A napos tájakon az UV-sugárzás általában erős lesz, de elérheti a nagyon erős szintet is, így akár 15 perc alatt is leéghetünk a szabadban. Fontos tehát magas faktorszámú naptejjel gondoskodni a megfelelő fényvédelemről.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

reggeli
„Mit reggelizzek, ha fogyni akarok?” – Dietetikusok elárulták, mi a legjobb választás
5 megoldás a magas reggeli vércukorszintre – Így lenne érdemes kezdeni a napot
Magnézium vagy D-vitamin: melyiket szedjem? – Mutatjuk, miben segítenek
Hányszor normális pisilni egy nap? – Mutatjuk, mikor jelezhet gondot
tojás
Kiderült, hogy a legjobb tojást enni – Nem a rántotta és nem a tükörtojás a legegészségesebb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +24 °C
Minimum: +12 °C

A gomolyfelhők nagyrészt feloszlanak, és a legtöbb helyen kiderül az ég, majd északi, északnyugati irányból fátyolfelhők érkeznek. A záporok keleten is megszűnnek. A helyenként még élénk északias szél gyengül. Késő estére döntően 14 és 20 fok közé hűl le a levegő.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 9 és 15 fok között alakul, de hidegre hajlamos, szélcsendes helyeken ennél pár fokkal alacsonyabb értékeket is mérhetünk. Továbbra is hidegfronti hatás érvényesül.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Milyen panaszokat okozhat a krónikus álmatlanság? Teszteld tudásodat! Mennyit tudsz az alvászavarok tüneteiről? Válaszolj 11 kérdésünkre, és kiderül!
kvíz
Mindent tudsz a szexről? Íme 10 kérdés, amelyen sokan elbuknak Sok félreértés övezi a testi szerelem témakörét. Vajon te mennyire vagy képben, ami a szexet illeti?