Humánmeteo: fájdalmas csütörtök jön (2019.08.14.)

Csütörtökön már nem érvényesül markáns fronthatás, így sem nyugodhat meg azonban teljesen a szervezet, sokaknál jelentkezhetnek kellemetlen humánmeteorológiai tünetek.

A Meteo Klinika előrejelzése szerint holnap a melegfrontra fokozottan érzékenyek körében migrén, fejfájás , illetve alvászavarok és napközbeni fáradékonyság, koncentrálási nehézségek léphetnek fel. Mindez jelentősen kihathat a munkahelyi teljesítményre is, várhatóan nagyobb erőfeszítéseket igényel majd a felmerülő feladatok ellátása.

A melegfrontra érzékenyek körében gyakori lehet a fejfájás csütörtökön
A melegfrontra érzékenyek körében gyakori lehet afejfájáscsütörtökön. Fotó: iStock

A nagy napi hőingás komoly terhelést ró a szívbetegekre és a vérnyomáspanaszokkal élőkre egyaránt, gyakori probléma lehet a vérnyomás-ingadozás. Emellett a hűvös reggeli időben felerősödhetnek a kopásos eredetű ízületi bántalmak. A fájdalmat hatékonyan enyhíthetjük az érintett végtagok melegen tartásával, illetve egy könnyed ébredés utáni tornával.

Ami a pollenhelyzetet illeti, az allergiások panaszai az elkövetkező napokban ismét súlyosbodhatnak, különösen parlagfű-allergia esetén. A napos tájakon az UV-sugárzás általában erős lesz, de elérheti a nagyon erős szintet is, így akár 15 perc alatt is leéghetünk a szabadban. Fontos tehát magas faktorszámú naptejjel gondoskodni a megfelelő fényvédelemről.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

banán
Nem hinnénk, de ezt teszi a banán a szervezetünkkel
hizlaló ételek
Ettől a gyümölcstől híznak a legtöbben – sokan nem is gondolnák
gyógyteák
Ezt idd este, hogy jó legyen a vércukrod – Dietetikus ajánlásával
cékla hatásai
Nem hinnénk, de ezt teszi a cékla a szervezetünkkel
vesebetegség
Vesebetegség első jelei: ez a típusú vizelet fontos jel lehet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +18 °C
Minimum: +3 °C

Délelőtt változó vastagságú poros fátyolfelhőzet szűri a napsütést, illetve takarhatja a napot, délutántól délnyugat felől vastagabb felhőzet érkezik. Legfeljebb estétől fordulhat néhol elő kisebb záporeső - főként hazánk délnyugati felén. A keleties szél napközben sokfelé megélénkül, helyenként megerősödik.A legmagasabb nappali hőmérséklet 15 és 21 fok között valószínű. Késő estére 7, 15 fok közé hűl le a levegő. Noha markáns fronthatás nem érvényesül, a melegedés nyomán az arra érzékenyek körében melegfronti jellegű hatások jelentkezhetnek.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
10 kérdés, amellyel kiderítheted, milyen bőrtípusod van Öt különböző bőrtípus létezik: normál, száraz, érzékeny, kombinált és zsíros bőr. Ha fogalmad sincs, te melyik csapatba tartozol, töltsd ki bőrtípustesztünket, amely segíthet jobban megismerni bőröd jellemzőit és igényeit.
kvíz
Kvíz: hogyan kell jól mérni a vérnyomást? – Kevesen mennek át ezen a teszten A rendszeres vérnyomásmérés az egészségmegőrzés alapja. Csak akkor megbízható azonban, ha helyesen végezzük. Ismered a legfontosabb szabályokat? Teszteld kvízünkben!