Hétfőn melegszik az idő, de a rekkenő hőség még nem tér vissza. Azonban aki az átlagosnál érzékenyebben reagál a melegedésre, az migrént, illetve koncentrálási problémákat is tapasztalhat, ez pedig kissé a komfortérzetet is ronthatja. A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint az újabb melegedés és a közelgő hőhullám nagyon sokféle tünetet kiválthat az érzékenyek körében.
Az időjárás-érzékenyek különösen nehezen viselik a melegedést és a változékonyabb időt is. Ha ön is tapasztal koncentrálási panszokat vagy alvásproblémákat, akkor ön is érintett lehet. Nézzen meg itt tanulságos eseteket a Meteo Klinika praxisából. (x)
Kialvatlanul kezdjük az új hetet
Ismét egyre többen tapasztalhatnak alvászavarokat, ennek következtében pedig napközben kialvatlanságot, fáradtságot érezhetnek. A napi teendők elvégzése közben gyakori figyelmetlenség fordulhat elő, amely többször megakaszthatja a mindennapi tevékenységek elvégzését, ez pedig sok bosszúságot okozhat. Ezért időnként érdemes mozogni egy keveset, vagy tenni egy rövid sétát a friss levegőn. Ettől felfrissülhet az agyunk, jót tesz az oxigén.
Ingerlékenységből és fejfájásból is jut
A Dunántúlon élőknél ingerlékenység és akár erősebb fejfájás is felléphet, főként a szélre érzékenyek körében. A naposabb tájakon viszont alapvetően jó hangulatban telhet a nap. A kevésbé szeles országrészeken jelentősen javul a komfortérzet is.
A déli órákban erős lesz az UV-sugárzás. Tartós napon tartózkodás során tehát gondolni kell a megfelelő fényvédelemre.
