Humánmeteo: mindennél erősebb fáradtság gyötörhet

Pénteken ugyan frontmentes lesz az idő, de keleten még megérzik a kettősfront hatását a fokozottan érzékenyek. Országszerte álmosság, fáradtság jelentkezhet, illetve csökken a teljesítőképesség.

Pénteken keleten egyeseknél még jelentkezhetnek enyhe kettősfronti jellegű tünetek, a Kárpát-medence nagy részén viszont mérséklődnek a kellemetlen humánmeteorológiai panaszok. A fejünk azonban még mindig fájhat, és nagyon fáradtnak is érezhetjük magunkat. A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint a frontmentes idő is okozhat panaszokat, a keleti tájakon lehetnek különösen intenzívek a tünetek. A panaszok a fokozottan érzékenyeket viselhetik meg a legjobban.

Nézze meg a meteogyógyász mai videós tanácsát: Az időjárás-érzékenyek a nagyon megterhelő frontok mögött még több napig érezhetik a negatív hatásokat. Ha ön is fáradtnak, kimerültnek érzi magát, vagy fejfájástól, rosszullétektől szenved, ön is érintett lehet. Mennyi front van és mit tehetünk ellene? Tiszta vizet önt a pohárba mai videójában a meteogyógyász. (x)

Tovább ront helyzetünkön a nyirkosság

Bár átmenetileg megnyugszik az időjárás, más tényezők azért még ronthatják a humánmeteorológiai helyzetet. A nyirkos, többfelé párás tájakon kopásos, illetve gyulladásos jellegű ízületi panaszokkal indulhat a reggel. Sokan ébredhetnek tehát végtagfájdalmakkal, ezt azonban egy rövid, kímélő átmozgatással enyhíteni lehet.

humánmeteo, fáradtság, álmosság, munka
Országszerte álmosság, fáradtság jelentkezhet, és csökken a teljesítőképesség is. Fotó: Getty Images

Napközben a térség nagy részén sok napsütésre számíthatunk, amelynek hatására javulhat a hangulatunk és komfortérzetünk. A melegedés hatására azonban a szokásosnál fáradékonyabbak lehetünk, és koncentrálási problémákat is tapasztalhatunk. De az elmúlt napok összetett fronthelyzete sem múlik el nyomtalanul: a fáradékonyság mellett ok nélkülinek érzett álmosság is kínozhat minket. Azonban friss lesz a levegő, így egy rövid séta különösen jót tehet majd.

Vezessünk óvatosan!

A közlekedés során a reggeli ködfoltok jelentik majd a legnagyobb veszélyt, a párás területeken a lecsapódó nedvesség pedig csúszóssá teheti az utakat. Emellett jelentősen lecsökken a látótávolság, néhányan pedig reflexeik tompulását is tapasztalhatnak. Mindenképpen vezessünk a szokásosnál lassabban és óvatosabban!

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +8 °C
Minimum: +3 °C

Az északi tájakon általában borult, párás, ködös időre van kilátás, de az Alföldön és a Dél-Dunántúlon szakadozottabb marad a felhőzet, illetve fokozatosan ritkul, és fel is oszlik a köd, így arrafelé alapvetően napos idő várható. A szitálás mellett északon néhol gyenge eső sem kizárt. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet a borult, párás, tartósabban ködös tájakon 2 és 8 fok között alakul, míg a kevésbé felhős részeken ennél több fokkal enyhébb lehet az idő. Késő este 0 és +7 fok közötti értékekre számíthatunk. Az időjárás viszonylag stabil, ezért jelentős fronthatás nem terheli a szervezetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!