Humánmeteo: megterhelően indul a hét

Hétfőn még mindig kettősfronti hatást tapasztalhatunk, de napközben átmenetileg gyengül ennek mértéke. Ennek ellenére a fejfájás és a vérnyomás-ingadozás is tartós lehet.

Hétfőn kettősfronti hatás érvényesül térségünkben, csak estétől kezd nyugat felől csökkenni ennek intenzitása. A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint ez a hét is megterhelően indul, sokan már nagyon szenvednek a folyamatos igénybevételtől.

Nézze meg a meteogyógyász mai videós tanácsát! Az időjárás-érzékenyek szervezete most sem tud pihenni, regenerálódni, sőt, egy újabb megterhelő hét veszi kezdetét. Ha ön is gyakori alvásproblémáktól szenved, tartósan rossz a kedve és vissza-visszatérő tünetei vannak, ön is érintett lehet. Front-, időjárás- és stressz-érzékenység! Tönkretehetik az egészségét! Elmagyarázza most a meteogyógyász®! (x)

Amennyire lehet, kíméljük magunkat

A Dunántúlon főként délelőtt, másutt azonban egész nap tapasztalhatunk keringési és vérnyomásproblémákat, a többi között vérnyomás-ingadozást és rosszullétet is. Amennyiben szívbetegek vagyunk, akkor szintén megviselhet minket ez a megterhelő humánmeteorológiai helyzet. Ezen a napon tehát próbáljuk kerülni a nagyobb erőfeszítéseket igénylő tevékenységeket, ez igaz a szellemi és a fizikai igénybevételre is.

humánmeteorológia, orvosmeteorológia, fronthatás
Megterhelően indul a hét. Fotó: Getty Images

Emellett szinte országszerte fejfájást és ingerültséget is tapasztalhatunk, ami rányomhatja a bélyegét a hangulatunkra. A nyirkos időben több fokkal csökken a hő- és komfortérzet, fokozódik a megfázásveszély. Mivel a légköri helyzet kedvez a vírusok terjedésének, továbbra is fordítsunk nagyobb hangsúlyt immunrendszerünk erősítésére.

A közlekedők többfelé nedves, csúszós útburkolattal találkozhatnak. Jelentősen megnövekszik a féktáv, ezért ajánlott mérsékelnünk a sebességet és nagyobb követési távolságot tartanunk. Ingerlékeny, figyelmetlen sofőrök is növelhetik a balesetveszélyt, vezessünk óvatosan!

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +8 °C
Minimum: +3 °C

Lassan az Alföldön és a Dél-Dunántúlon is záródik a felhőzet, és köd is képződik, máshol marad a borult, párás idő. Szitálás előfordulhat. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.Késő este 0 és +7 fok közötti értékekre számíthatunk. Az időjárás viszonylag stabil, ezért jelentős fronthatás nem terheli a szervezetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!