Csütörtökön napközben még nem érkezik front, azonban nagyrészt nyirkos, párás lesz a levegő, fényhiányra is panaszkodhatunk, és a nyugodt idő ellenére jelentkezhetnek akár erősebb humánmeteorológiai panaszok is. A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint még egy napig mérsékelt terhelés éri a szervezetet, de már most érezhető lesz a közelgő változás, ami egyre nagyobb igénybevételt jelent.
Az időjárás-érzékenyek állapotában további romlásra lehet készülni, az alapvetően nem markáns tünetek is fokozottabban jelentkezhetnek a megszokottnál. Estétől pedig jelentősen romlik az élettani helyzet, a tünetek erősödésében ön is érintett lehet! Nem csoda ha most kiugrik a vérnyomása. Ez nagyon veszélyes is lehet, erről beszél a meteogyógyász! (x)
A reggeli kiterjedt ködfoltok esetenként egész nap megmaradhatnak, ráadásul amikor végre kisüthetne a nap, újabb felhők érkeznek. A fényszegény idő és a nyirkosság most is kifejezetten megterhelő. Aki kopásos vagy gyulladásos jellegű ízületi bántalmakban szenved, ismét egyre fokozódó tünetekkel számolhat, különösen a reggeli órákban jelentkezhetnek végtagfájdalmak. Hogyha a tartósan ködös vidéken élünk, akkor napközben sem számíthatunk arra, hogy lényegesen javul a helyzet. A nyirkosság miatt a komfortérzetünk is alacsonyabb lehet.
A fényhiány miatt levertebbek, fásultabbak is lehetünk a megszokottnál, illetve indokolatlan álmosság is jelentkezhet. Amennyiben napos tájakon élünk, használjuk ki a jó időt, mert a következő napokban is csak kevés napsütésben bízhatunk. Rendkívüli most a változékonyság, gyakoriak a frontok, ezért az immunrendszer meggyengült: sok vitamin, illetve friss zöldségek és gyümölcsök fogyasztása ajánlott az egész őszi-téli időszakban.
Öltözzünk rétegesen, hiszen főképp a hűvös reggeleken könnyen megfázhatunk. A nyirkos, tartósan borongós vidékeken pedig kifejezetten alacsonyan alakulhat a hőérzet, helyenként pedig az esernyőkre is szükség lehet a gyenge csapadék miatt.
