Humánmeteo: kínzó tünetekkel indul az ősz

Az ősz első napján gyenge hidegfronti hatás érvényesül majd. Sokaknál görcsös fejfájás, illetve izom- és hasi görcs jelentkezhet, de az ízületi bántalmak is fokozódhatnak.

Csütörtökön sokfelé tartósan borult, esős idő lesz. A fényhiány jelentősen rányomja majd a bélyegét a hangulatunkra, a hűvös idő ráadásul változatos panaszokat is okozhatA Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint egy front alakítja a csütörtöki humánmeteorológiai helyzetet, ami sokaknak okozhat kellemetlen perceket az egész nap folyamán.

Az időjárás-érzékenyek számára megterhelő lehet a fronthoz köthető időjárás-változás, de a mostani légköri helyzet másokat is megviselhet. Ha görcsös fejfájást, keringési problémákat, vagy akár ízületi panaszokat tapasztal, akkor ön is érintett lehet. Nézzen meg itt tanulságos eseteket a Meteo Klinika praxisából. (x)

Görcsöket és fájdalmakat hoz a hidegfront

Ha érzékenyek vagyunk a hidegfrontra, készüljünk fel panaszaink erősödésére. Leginkább fejfájás, illetve enyhébb izomgörcsök léphetnek fel, de fokozódhatnak a kopásos jellegű ízületi fájdalmak is. A sajgó végtagokat ajánlott reggel tehermentesen átmozgatni, illetve ezt napközben többször ismételjük meg. Jó hír azonban, hogy az alvászavarok mérséklődnek, így végre pihenhet egy kicsit a kimerült szervezet.

humánmeteo, fejfájás, görcsök
Sokaknál görcsös fejfájás, illetve izom- és hasi görcs jelentkezhet. Fotó: Getty Images

Nyugtalanok és lehangoltak is lehetünk

A szél sokakat ingerlékennyé, nyugtalanná tesz, ezenkívül fejfájást is okozhat. A nyugati és a középső országrészben emellett lehangoltságot, kedvetlenséget a fényhiány, ezért az itt élők a munkahelyükön is gyengébben teljesíthetnek. Ilyenkor még a rutinfeladatok elvégzése is nehezebben mehet. Élénk színű ruhákkal és színes virágokkal azonban feldobhatjuk a hangulatunkat. 

A réteges öltözet elkél a napokban, különösen a hajnali órákban. A hűvösebb, borongósabb tájakon azonban napközben is alacsony marad a hő- és komfortérzet. Az ilyenkor szokásosnál alacsonyabb hőmérséklethez élénk, helyenként erős szél is társul, ami még kellemetlenebbé teszi a kint tartózkodást.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
éjszakai lábgörcs
Éjszakai lábgörcs: mit üzen vele a szervezet? – Nem csak fáradtság okozhatja
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +5 °C
Minimum: +1 °C

Éjszaka tovább terjeszkedik a köd, illetve rétegfelhőzet, így reggelre többnyire borult, párás, többfelé ködös idő várható, legfeljebb délen, illetve Tiszántúlon maradhatnak kevésbé felhős körzetek. Szitálás, néhol esetleg ónos szitálás előfordulhat. A légmozgás nagyrészt gyenge lesz, de néhol az Észak-Dunántúlon megélénkülhet a déli, délkeleti szél.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -2 és +5 fok között alakul. Nincs fronthatás, a tartós köd azonban nem tesz jót a hangulatunknak.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!