Humánmeteo: kettősfronttól sajoghat a fejünk

Vasárnap is kettősfront hat a szervezetre, legintenzívebben a nap első felében. Alvásproblémák mellett fáradtság, dekoncentráltság is sokaknál felléphet.

A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint nem várható jelentős javulás a humánmeteorológiai helyzetben, továbbra is intenzív tünetekkel kell számolni. Vasárnap a távozó kettősfront mögött estig még frontjellegű hatás érvényesül, ennek mértéke azonban napközben fokozatosan gyengül. Kezdetben keleten még helyenként esővel indul a nap, de délután már mindenhol megszűnik a csapadék. A szélre érzékenyekre is nehéz nap vár: élénk, erős lesz az északkeleti, északi szél.

Nézze meg a meteogyógyász mai videós tanácsát! Az időjárás-érzékenyek az esti órákig még nem lélegezhetnek fel, ugyanis az előző napokban tapasztalt tüneteik akár még fokozódhatnak is. Ha ön is azt tapasztalja, hogy tartós rosszullétek gyötrik, ok nélkül fáradt vagy ideges, ön is érintett lehet! A frontérzékenyek és az azt megelőzni szándékozók számára nagyon fontos a meteogyógyász mai videója! (x)

Folytatódik tehát a napok óta tartó megterhelő időszak. Gyakoriak lehetnek az ízületi panaszok, különösen a kopásos eredetű bántalmakkal élők körében. A fájdalom mérséklése érdekében tartsuk folyamatosan melegen a sajgó végtagokat, illetve tornáztassuk át tehermentesen az ízületeket. A szív- és érrendszeri betegek is fokozott terhelésnek vannak kitéve. Keringési problémák, vérnyomás-ingadozás, kisebb rosszullét is jelentkezhet, de estétől várhatóan javulni fog a közérzetünk. Addig is pihenjünk sokat, kerüljük a megerőltető tevékenységeket.

fejfájás, fiatal férfi
Vasárnap is kettősfronti hatás érvényesül, ami sokaknál kellemetlen panaszokat okozhat. Fotó: Getty Images

Az arra érzékenyek körében gyakori panasz lehet most migrén és a görcsös jellegű fejfájás egyaránt. A szél ráadásul még erősíthet is ezeken a tüneteken. A napok óta megterhelő időjárási helyzet miatt még azok is tapasztalhatnak fejfájást, rosszullétet, akik nem kifejezetten frontérzékenyek.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

máj
Ebből tudhatod, ha a májad már nem sokáig bírja
magnézium szedése
A leggyakoribb hiba, amit sokan elkövetnek a magnézium használatakor
rákkeltő ételek
Egyik kedvenc reggelink lehet a rák melegágya – Így csökkentheted a rizikót
étkezések ideje
6 étel, amelyet sokan rossz napszakban esznek – Ezért nagyon fontos az időzítés
így hat a kávé a szívre
Ha így iszod a kávét, az a legrosszabb verzió
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +3 °C
Minimum: -3 °C

Általában borult idő várható, de délelőtt keleten még előfordulhatnak kevésbé felhős körzetek, ott néhol a nap is kisüthet. Délután esetleg a délnyugati határvidéken vékonyodhat el a felhőtakaró. Az északkelet felé haladó csapadékzóna erősödik. Eleinte még többfelé várható havazás, viszont napközben dél felől egyre nagyobb területen havas esőbe, fagyott esőbe, ónos esőbe, végül esőbe vált a halmazállapot, a Dél-Dunántúlon és a középső országrészben különösen a magasabban fekvő helyeken tartós ónos esőre is számítani lehet. Legtovább, egészen az esti, késő esti órákig kiemelten az Északi-középhegység, illetve a főváros tágabb térségében tarthat ki a havazás, arrafelé általában 5-10 cm friss hó is hullhat, mely egyre többfelé olvadni kezd. Ennél kisebb mennyiség átmenetileg másutt is előfordulhat. Estétől újabb csapadékhullám érkezik, amely döntően eső lesz. A délkeleti, keleti szél nagyobb területen lehet élénk, az Észak-Dunántúlon erős lökések is előfordulhatnak.A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire -1 és +6 fok között alakul, azonban a délnyugati határvidéken ennél pár fokkal magasabb értékek is előfordulhatnak. Késő este is hasonló értékekre lehet számítani, enyhül az idő. Az orvosmeteorológiai helyzetet melegfronti hatás határozza meg.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kakukkfű vagy borsikafű: melyik gyógynövényt látod a képen? Teszteld tudásodat! Tudod, milyen panaszokra jó a lándzsás útifű vagy a hársfavirág? Remek! De vajon képről is felismered ezeket a népszerű gyógynövényeket? Most kiderül!
kvíz
Te tudtad? 5 dolog, amit a legtöbben nem gondolnának az időjárási frontokról Az időjárási frontok valóban meg tudják viselni az ember szervezetét. Kvízünkből megtudhatod, hogyan hathatnak rád.