Humánmeteo: belefájdul a fejünk a hétvégi időjárásba

Vasárnap kettősfrontszerű panaszokat tapasztalhatunk, de markáns front továbbra sem érkezik. A keringési és vérnyomáspanaszok mellett a fejfájás lehet a leggyakoribb. A tünetek oka a közelünkben tartózkodó hideg légörvény.

Vasárnap a frontmentes idő ellenére kettősfrontjellegű panaszok mutatkozhatnak. Ez lehet fejfájás, vérnyomás-ingadozás vagy enyhébb rosszullét is, de akár alvásproblémákkal is számolni kell. A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint magassági hidegörvény tartózkodik a közelünkben, ez pedig többféle tünetet is kiválthat az érzékenyek körében.

Az időjárás-érzékenyek különösen nehezen viselik a változékony, frontos jellegű időt, még abban az esetben is, ha markáns hatások nem érvényesülnek. Ha ön is tapasztal alvásproblémákat vagy ingerlékenységet, akkor ön is érintett lehet. Nézzen meg itt tanulságos eseteket a Meteo Klinika praxisából. (x)

Sajgó ízületekkel ébredhetünk

Reggel kissé erősebben lehűl a levegő, főleg a hegyvidékeken élők ébredhetnek ízületi fájdalmakkal. Ébredés után segíthet, ha a sajgó testrészeket óvatosan, tehermentesen átmozgatjuk. A hő- és komfortérzetet jelentősen csökkenti az élénk, erős szél is, ez pedig ingerlékenységet és nyugtalanságot is kiválthat.

fejfájás, fronthatás
A fejfájás mellett a keringési és vérnyomáspanaszok lesznek a leggyakoribb problémák. Fotó: Getty Images

A szív- és keringési betegségekkel küzdőknek is nehéz lesz ez az időszak. Az érintettek vérnyomás-ingadozást, szédülést, rosszullétet tapasztalhatnak. Panaszok esetén sok pihenés javasolt. 

Vigyünk magunkkal esernyőt!

A változékony, olykor felhős időben ingadozhat a közérzetünk, de a napos időszakok jótékony hatással lehetnek a hangulatunkra. Az esernyőt azonban semmiképpen se hagyjuk otthon!

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
éjszakai lábgörcs
Éjszakai lábgörcs: mit üzen vele a szervezet? – Nem csak fáradtság okozhatja
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +5 °C
Minimum: +1 °C

Éjszaka tovább terjeszkedik a köd, illetve rétegfelhőzet, így reggelre többnyire borult, párás, többfelé ködös idő várható, legfeljebb délen, illetve Tiszántúlon maradhatnak kevésbé felhős körzetek. Szitálás, néhol esetleg ónos szitálás előfordulhat. A légmozgás nagyrészt gyenge lesz, de néhol az Észak-Dunántúlon megélénkülhet a déli, délkeleti szél.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -2 és +5 fok között alakul. Nincs fronthatás, a tartós köd azonban nem tesz jót a hangulatunknak.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!