Alrovatok
"Kiderült, az 1-2 kilónyi súlyfeleslegem valójában 20"
Egészségünk egy furcsa kincs, természetesnek vesszük, valódi értékére pedig rendszerint csak egy-egy megbetegedés során derül fény. Tudatosan kellene óvnunk a mindennapokban, mert előfordulhat, hogy mire fizikai panaszok is fellépnek, már késő visszakozni. Betöltve a harmincat én is számot vetettem arról, mit teszek meg az egészségemért.
"30 felett így próbálok egészséges maradni"
A harmincas férfiak rendszerint még nem járnak túl sűrűn szűrésekre, és ezt nem jól teszik, hiszen számos betegség fenyegeti őket is. November a férfiak hónapja, így ebben a cikkben én is összegyűjtöttem, mit teszek meg a saját egészségem megőrzéséért.
Izzadás, szorongás, potenciazavar: a férfiklimax
A férfiklimax az öregkort megelőző, viszonylag hosszabb időszak. Ilyenkor csökken a fizikai és a szellemi teljesítmény, alvászavarok jelentkeznek. A klimaxos férfi szorong, ideges, izzad, csökken a nemi vágya, potenciazavara alakulhat ki.
Lelki különbségek a két nem között
Akár hölgyek társalgásába hallgatunk bele, akár a férfiak jóízű, italozás melletti beszélgetésébe, a fő téma mindig a másik nem - hol ilyen, hol olyan hangulatban. Miért értjük meg olyan nehezen a másik nemet? Milyen különbségek okozzák a konfliktusokat?
Szükségtelen szexuális szorongásaink
Amikor úgy érezzük, hogy valami baj van velünk az ágyban, amikor attól tartunk, hogy a szexuális problémánk tönkreteheti a kapcsolatunkat - akkor tudnunk kell, hogy talán fölöslegesen aggódunk. Írásunkban az alaptalan aggodalmak leggyakoribb formáit mutatjuk be.
Fektessünk napi 20 percet egészségünkbe! (x)
20 perc. Azaz ezerkétszáz másodperc. Néha a busz jön meg 20 perc várakozás után, és olykor egy üzlet kasszájánál is simán eltelik ennyi idő. 20 perc. Naponta húsz percet egészen biztosan mindenki találhatna, amellyel testi-lelki egészségért tehetne valamit.
Kiderült, miért nem járnak a férfiak orvoshoz
Minden ötödik férfi az orvosok előtt is trágárnak érzi magát és szégyenkezik, ha aranyérről és nemi bajokról kell beszélnie, a nők 12 százaléka pedig úgy véli: egy férfinak orvosi segítség nélkül is ki kell bírnia bizonyos betegségeket. Nem csoda tehát, hogy a férfiak nem szívesen keresnek fel szakembert a "kényes" gondokkal.
Délnyugatról északkeletre vastag, kiterjedt felhőtömb halad, amiből helyenként kisebb eső, zápor is előfordul a középső és keleti országrészben. Reggeltől egyre jobban szakadozik, napközben pedig a gomolyosodó felhőzet mellett több órára kisüt a nap. Akkor is csak kevés helyen alakulhat ki zápor, északkeleten kis eséllyel zivatar. Az ország nyugati felén megélénkül, a Dunántúl északnyugati részein meg is erősödik a déli szél. A hőmérséklet délután 19 és 23, késő este 9, 15 fok között valószínű. Fronthatás várhatóan nem okoz napközben kellemetlenséget, a frontérzékenyek tünetei így várhatóan tovább enyhülnek.