Lehetőségek a fájdalom megszüntetésére
A krónikus fájdalom szindróma egyre terjedő jelenség, a National Institutes of Health szerint csak az Egyesült Államokban több mint 25 millió ember küzd ilyen panaszokkal. "Nagyon összetett kórképről van szó, amelyet ennek megfelelően is kell kezelni. A legfontosabb, hogy eljusson az érintettekhez az információ: nem szabad feladni a reményt, van segítség. Az ilyen betegek többnyire több stációt is végigjárnak, mire pontos diagnózishoz és hatékony kezeléshez jutnak, ezért könnyen bekerülhetnek egy lefelé tartó spirálba, amely növekvő szorongáshoz, depresszióhoz vezethet. Ez pedig önmagában is tovább fokozza a fájdalmat" - mutatott rá dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a Budai Fájdalomközpont sebésze, fájdalomspecialista.
A szakember hozzátette, hogy a rendkívül alapos kikérdezés és vizsgálat alapján felállított diagnózis szinte már felér egy fél gyógyulással. "Ha megtaláltuk a kiindulópontot, eldönthetjük, hogy milyen kezelés válik be leginkább, vagy hogy milyen kombinált kezelés lehet a legjobb hatásfokú. Szóba jöhet a célzott injekciókúra éppúgy, mint a természetes hatóanyagokat alkalmazó eljárások, vagy éppen a hialuronsavas és orvosi kollagéninjekciók, a lökéshullám-terápia. Mindezt fontos megtámogatni funkcionális gyógytornával és mentálhigiénés segítséggel is. Mi több, a pszichológusok, pszichiáterek és mentálhigiénikusok segítsége olyannyira fontos, hogy enélkül nem lehet teljes a gyógyulás. A komplex fájdalomcsillapító és oki kezeléseknek éppen az a lényegük, hogy több oldalról közelítsünk a krónikus fájdalom szindróma felé, és mindenképpen bátorítsuk a sokszor elkeseredett pácienseket, hogy a javulás és a gyógyulás elérhető."
A kulcs a pszichés flexibilitás
A King's College London munkatársai kutatásuk során arra keresték a választ, hogy milyen előnyei lehetnek a kognitív viselkedésterápiának a krónikus fájdalom szindróma kezelésében. Az úgynevezett elfogadás és elkötelezettség terápiát alkalmazták, amely számos esetben bevált már, legyen szó akár szenvedélybetegségek kezeléséről, akár bizonyos fogyatékosságok elfogadásának elősegítéséről. A szemlélet lényege, hogy a tünetek csökkentése helyett hatékony megküzdési viselkedésmintákat épít ki a pácienseknél.
Az elfogadás és elkötelezettség terápia tulajdonképpen a pszichés flexibilitás modelljére épül, amely nem más, mint a képesség, hogy tudatosabbak, célorientáltabbak és elkötelezettebbek legyünk helyzetünk jobbra fordítása iránt. Mindez a krónikus fájdalom szindróma elleni terápiában úgy értelmezhető, hogy a szakemberek szerint ebben a helyzetben új kontextusba kell helyezni önmagunkat. Ez azt jelenti, hogy énünket olyan perspektívába kell helyezni, amelyben nem határozhatják meg az érzések - így a fájdalom - és a hozzá kapcsolódó negatív gondolatok sem.
Az angol tudósok egy londoni fájdalomkezelési központ 412 felnőtt páciensénél vizsgálták a módszer hatékonyságát. Az eredmények szerint a terápia résztvevőinek 67,5 százaléka jelentős javulást produkált mind közvetlenül a terápia után, mind a 9 hónappal később elkészített felmérések során. A pácienseknek nem csupán stressz-szintje és depresszióra való hajlama csökkent, de mind munkájukban, mind a magánéletükben jobban ki tudtak teljesedni.
