A hideg víz a legjobb fájdalomcsillapító

A hideg vizes fürdőzés segíthet a krónikus fájdalom enyhítésében. A különös gyógymódnak azonban veszélyei is vannak.

Hideg vizes fürdővel kezelte műtét utáni fájdalmát egy 28 éves férfi. Panaszai enyhítésére már több orvost is felkeresett, a hagyományos, fizioterápiás gyakorlatok viszont sokszor még fokozták is a szenvedésének mértékét, emiatt az előírt rehabilitációs programot sem teljesítette. Tartósan csak akkor enyhültek a panaszok, amikor nyílt vízben kezdett úszni. A Cambridge Egyetem kutatója, Dr. Tom Mole szerint az eset új ötleteket adhat a műtét után fellépő fájdalmak enyhítésére.

Hogyan gyógyítható az izomgyulladás? Milyen gyógyszerekkel kezelik általában a krónikus izomgyulladásban szenvedő betegeket? Hatásos a torna, a fizioterápia? Kérdések és válaszok az alábbi cikkben !

Veszélyes is lehet

A férfi korábban is sokszor úszott, és remélte, hogy a sport valamennyire eltereli a figyelmét a fájdalomról. A víz azonban rendkívül hideg volt, így nem is tudott néhány percnél többet eltölteni benne. Kezdetben azt hitte, ki sem fog jutni a fagyos vízből, az adrenalinlöket azonban erőt adott neki, hogy elérje a partot. Mikor kimászott, észrevette, hogy az addigi kínzó fájdalom is elmúlt.

A nyílt vízben úszásnak komoly veszélyei lehetnek
A nyílt vízben úszásnak komoly veszélyei lehetnek. Fotó: Getty Images

A hideg vizes fürdőket eddig is alkalmazták bizonyos fájdalmak enyhítésére, főleg sportsérülések esetén, pontosan azonban nem tisztázott még a hatásmechanizmusa. Egyes elképzelések szerint a drasztikus hőmérséklet csökkenés olyan idegi sokkot vált ki, amely az adott régióban hatással van a fájdalomérzetre. A jeges víz ráadásul egy sor olyan ingert kivált, amely tompítja a fájdalomérzetet. Emellett az úszás könnyedebb és szabadabb mozgást biztosított a beteg férfinak, ami jó hatással lehetett az általános közérzetére.

A szerzők mindenesetre hangsúlyozzák, hogy a hideg vízben úszás fájdalomcsökkentő hatásainak megértéséhez további vizsgálatok szükségesek. Figyelmeztetnek arra is, hogy a nyílt vízben úszás nem mindenki számára javasolt, sőt súlyos veszélyeket - például a hipotermiáét - rejthet. A szervezet lehűlése a vérkeringésre is hatással van, a végtagok emiatt gyorsan elgyengülnek, ami miatt az úszó nem biztos, hogy el tudja érni a szárazföldet.

Forrás: BBC

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

máj
Ebből tudhatod, ha a májad már nem sokáig bírja
szellentés
Miért szellentünk? 7 gyakori ok a fokozott gázképződés mögött
így hat a kávé a szívre
Ha így iszod a kávét, az a legrosszabb verzió
bélflórazavar
Ez az étel okozza a legnagyobb károkat a bélrendszerben
változókor tünetei
„Furcsa volt, hogy nőni kezdtek a melleim” – hírességek vallottak őszintén a menopauzáról
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +4 °C
Minimum: +0 °C

Erősen felhős vagy borult, párás marad az idő, helyenként köd is képződhet. Nagyobb területen számíthatunk gyenge csapadékra - legkisebb eséllyel a Nyugat-Dunántúlon. Észak felől egyre többfelé havas esőbe, gyenge havazásba válhat a csapadék, a Dél-Dunántúlon hajnalban átmenetileg ónos eső sem kizárt. Általában gyenge lesz a légmozgás, de a Zemplén térségében továbbra is élénk maradhat az északkeleti szél.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet nagyrészt 0 fok körül alakul. Időjárásunkat jelenleg egy sekély ciklon határozza meg, észak felől azonban egyre inkább hideg levegő áramlik a Kárpát-medencébe. Ebben az időjárás helyzet kettősfronti jellegű hatás érvényesülhet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Te tudtad? 5 dolog, amit a legtöbben nem gondolnának az időjárási frontokról Az időjárási frontok valóban meg tudják viselni az ember szervezetét. Kvízünkből megtudhatod, hogyan hathatnak rád.
kvíz
Melyik állatnak van három szíve? – Teszteld a tudásod! Az állatok világa lenyűgöző. Számos fajnak vannak olyan képességei, amit elsőre talán nem is néznénk ki belőlük. Kvízünk segítségével most különböző állatfajok érdekességeivel kapcsolatban ismerhetsz meg tényeket.