A hideg víz a legjobb fájdalomcsillapító

A hideg vizes fürdőzés segíthet a krónikus fájdalom enyhítésében. A különös gyógymódnak azonban veszélyei is vannak.

Hideg vizes fürdővel kezelte műtét utáni fájdalmát egy 28 éves férfi. Panaszai enyhítésére már több orvost is felkeresett, a hagyományos, fizioterápiás gyakorlatok viszont sokszor még fokozták is a szenvedésének mértékét, emiatt az előírt rehabilitációs programot sem teljesítette. Tartósan csak akkor enyhültek a panaszok, amikor nyílt vízben kezdett úszni. A Cambridge Egyetem kutatója, Dr. Tom Mole szerint az eset új ötleteket adhat a műtét után fellépő fájdalmak enyhítésére.

Hogyan gyógyítható az izomgyulladás? Milyen gyógyszerekkel kezelik általában a krónikus izomgyulladásban szenvedő betegeket? Hatásos a torna, a fizioterápia? Kérdések és válaszok az alábbi cikkben !

Veszélyes is lehet

A férfi korábban is sokszor úszott, és remélte, hogy a sport valamennyire eltereli a figyelmét a fájdalomról. A víz azonban rendkívül hideg volt, így nem is tudott néhány percnél többet eltölteni benne. Kezdetben azt hitte, ki sem fog jutni a fagyos vízből, az adrenalinlöket azonban erőt adott neki, hogy elérje a partot. Mikor kimászott, észrevette, hogy az addigi kínzó fájdalom is elmúlt.

A nyílt vízben úszásnak komoly veszélyei lehetnek
A nyílt vízben úszásnak komoly veszélyei lehetnek. Fotó: Getty Images

A hideg vizes fürdőket eddig is alkalmazták bizonyos fájdalmak enyhítésére, főleg sportsérülések esetén, pontosan azonban nem tisztázott még a hatásmechanizmusa. Egyes elképzelések szerint a drasztikus hőmérséklet csökkenés olyan idegi sokkot vált ki, amely az adott régióban hatással van a fájdalomérzetre. A jeges víz ráadásul egy sor olyan ingert kivált, amely tompítja a fájdalomérzetet. Emellett az úszás könnyedebb és szabadabb mozgást biztosított a beteg férfinak, ami jó hatással lehetett az általános közérzetére.

A szerzők mindenesetre hangsúlyozzák, hogy a hideg vízben úszás fájdalomcsökkentő hatásainak megértéséhez további vizsgálatok szükségesek. Figyelmeztetnek arra is, hogy a nyílt vízben úszás nem mindenki számára javasolt, sőt súlyos veszélyeket - például a hipotermiáét - rejthet. A szervezet lehűlése a vérkeringésre is hatással van, a végtagok emiatt gyorsan elgyengülnek, ami miatt az úszó nem biztos, hogy el tudja érni a szárazföldet.

Forrás: BBC

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

szemproblémák
Apró pöttyöket vagy úszó szálakat látsz a szemed előtt? Ez állhat a háttérben
elhízás
Fogyasztószerek Magyarországon: ez az 5 gyógyszer érhető el ma az elhízás ellen – Mutatjuk, mit tudnak
hasnyálmirigy
Ebből tudhatod, hogy a hasnyálmirigyed már nem sokáig bírja
rostbevitel
10 olcsó étel, amivel jó sok rostot vihetsz a szervezetbe – Ezek legyenek mindig a kamrában
fahéj
Ez a kedvelt ízesítő többet árthat, mint használ
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +11 °C
Minimum: +3 °C

Nagyrészt erősen felhős vagy borult idő valószínű, délelőtt északnyugaton lehet napsütés, majd délután északkelet felől némileg vékonyodik a felhőzet. Elszórtan várható eső, zápor, jégdarazápor, a nyugati határnál az ég is megdörrenhet. Az északi, északkeleti szél többfelé élénk, a nap első felében a Nyugat-Dunántúlon, majd estétől néhol északkeleten erős lehet.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 10 és 15 fok között valószínű, de a tartósan borult vagy csapadékos részeken ennél pár fokkal hűvösebb maradhat az idő.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Narancs vagy paprika: melyikben van több C-vitamin? – Tedd próbára tudásod kvízünkben! Közismert, hogy naponta legalább ötször kellene zöldséget-gyümölcsöt fogyasztanunk. Azt is tudod azonban, hogy milyen tápanyagokat rejtenek növényi élelmiszereink? Kvízünk segítségével most tesztelheted a tudásod!
kvíz
A lenyelt rágógumi évekig a gyomorban marad: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Számos tévhit és félreértés kering a köztudatban az emberi test működéséről és egészségünk megőrzéséről. Te felismernéd a leggyakoribb mítoszokat? Tedd próbára tudásod alábbi kvízünkben!