Miért télen problémásabb a bőr?

HáziPatika

A szezonális tényezők mindig hatással vannak a bőrünkre is, főként a hideg, száraz, szeles telek tudják kikezdeni arcunk, kezünk bőrét. Ezekben a hónapokban könnyedén lesz száraz, irritált, viszkető a bőrünk, ezért fontos, hogy még körültekintőbben gondoskodjunk róla. Ahhoz, hogy a megfelelő kezelést választhassuk, fontos, hogy megértsük, mi okozza pontosan a téli bőrproblémákat.

Hideg, száraz levegő

A hideg levegő nedvességtartalma sokkal alacsonyabb, mint a melegé, ezért sokkal jobban szárítja a bőrt. A hidratálás éppen ezért különösen fontos a téli hónapokban. A megfelelő krémek a bőr felső rétegében (szaruréteg) tartják a nedvességet, így kevésbé tud kiszáradni.

Kemény szelek

Az erős téli szelek kiszárítják a bőr természetes hidro-lipid rétegét, amely a bőrfelszínre kerülő faggyú, verejték és a bőr egyik fő lipidje, a ceramid, valamint a szarusejtek sajátos keveréke. Ez a réteg egyfajta természetes akadály, amely a bőrben tartja a nedvességet, hogy így óvja meg a kiszáradástól.

Az otthon melege

Télen nem csak a kinti időjárástól kell tartanunk, hiszen a fűtött, meleg otthon is megviseli a bőrünket. A fűtésszezonban ugyanis az otthoni levegő szárazabbá válik, így hasonlóan működik, mint a kinti, hideg levegő. Hogy ezt elkerüljük, érdemes télen rendszeresen párásítani a lakásban.

Miért télen problémásabb a bőr?
Télen a kinti időjárás és a fűtött lakás is megviseli bőrünket

Forró fürdő

Ha kint tombol a hideg tél, nagyon kellemes venni egy forró fürdőt vagy zuhanyt, de a bőr ennek kevésbé örül. A túl meleg víz, a zuhanyzóban képződő gőz ugyanis nagyon szárítja. A bőrnek sokkal jobbat teszünk, ha a langyos zuhanyt választjuk. Ha pedig mindenképpen forró fürdőben üldögélnénk, akkor keverjünk a vízhez néhány csepp fürdőolajat is. Érdemes télre a szárító, lúgos szappanokat is félretenni, helyettük pedig hidratáló tusfürdőt használni.

Forró italok

A tél a forró csokoládé, a tea, a gőzölgő kávé időszaka is. Ezek az italok azonban koffeint tartalmaznak, amely dehidratálja testünket, így a bőrt is szárítja. Érdemes ezt is figyelembe venni, és kívülről, hidratáló krém segítségével pótolni a kiesett nedvességet.


Téli ruházat

A meleg, kötött holmik, főként a gyapjúból készült pulóverek, sálak ugyan nagyon mutatósak, de az érzékenyebb bőrűeknek irritációt, viszketést okozhatnak. Akinek kényesebb a bőre, jobban jár, ha olyan anyagokat választ, amelyek kevésbé dörzsölik a bőrét - és válasszon hipoallergén mosószereket.

Nap

A legtöbben tisztában vannak azzal, hogy nyáron mennyire fontos a bőr védelme a napfénytől, de a téli nap is ugyanolyan káros lehet. Még ha nem érezzük is a hőt, az UV sugárzás akkor is jelen van. Éppen ezért érdemes még akkor is napvédő krémet használni, ha a hőmérséklet fagypont alatt van, de süt a nap.

Forrás: everydayhealth.com

 

Értékelje a cikket!

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

november 25. - december 01.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
6 190
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+3, +8 °C
Minimum:
+1, +6 °C

Délelőtt erősen felhős vagy borult lesz az ég, sokfelé várható eső, záporeső.

Egészséget befolyásoló hatások:
N/A

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag