Mennyi kalciumra van szüksége? Számolja ki!

Tudta, hogy életkorunk, nemünk és a különböző élethelyzetek is befolyásolják kalciumszükségletünket?

Az ember számára naponta szükséges kalciummennyiség pontosabb kiszámítása nem egyszerű: abból kell kiindulni, hogy hány évet számlálunk a naptárban, fennáll-e terhesség, szoptatunk-e, illetve abból, hogy mennyi ürül ki szervezetünkből naponta.

Különösen csontjaink és fogaink egészsége megőrzéséért javasolt komolyan venni a "Napi kalciumszükséglet-kalkulátorunk" . Adja meg életkorát, nemét, válaszoljon a feltett kérdésekre, és megkapja az Önre vonatkozó adatokat.

Arról, hogy a kalcium pótlása miért fontos, illetve hogy hogyan hasznosul szervezetünkben, arról itt olvashat bővebben!

Jó egészséget kívánunk! Neme: Férfi Nő Várandós: Nem Igen Szoptat: Nem Igen Életkor /nap_kalcium_szukseglet_kalkulator

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Mindenki ezt issza télen, pedig többet árt vele, mint használ
életmentés
Mentőorvos: „Rendőrségi bejelentést tettem a Határ úti esettel kapcsolatban”
alacsony vércukorszint
Jelek, hogy bezuhan a vércukorszint éjszaka – Még reggel is lehet érezni
Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
Két tabutéma, amelyet sose hozz fel a párod előtt
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +4 °C
Minimum: +1 °C

Legalább napnyugtáig borult, többfelé párás, foltokban ködös időre van kilátás szitálással, majd nem kizárt, hogy délnyugaton és esetleg a Tiszántúlon itt-ott szakadozzon a felhőzet. Jobbára gyenge vagy mérsékelt légmozgásra számíthatunk.A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +6 fok között alakul, nyugaton valószínűek a legalacsonyabb értékek. Továbbra is marad a lehangoló szürkeség.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
Tényleg pótolható a heti alváshiány a hétvégi lustálkodással?

Tudod, hogyan hat az alvásodra a koffein, a késői vacsora vagy a sok képernyőzés? Teszteld tudásodat!

teszt
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?

A pulzusszám azt mutatja meg, hogy egy perc alatt mennyit ver a szív. Ez az érték kortól és egészségi állapottól függően változhat, nem árt azonban tisztában lenni néhány általános információval a pulzus tekintetében. Most letesztelheted, mennyit tudsz róla!