22 percenként összeroppan egy csigolya

Szerte a világon október 20-án tartották az oszteoporózis világnapját.

Szerte a világon október 20-án tartották az oszteoporózis (csontritkulás) világnapját. Magyarországon 1996-ban rendezték meg először, és idén 15. alkalommal került a figyelem középpontjába a "néma járvány", melynek kapcsán a Szépművészeti Múzeumban gyűltek össze az orvosok és az érintettek. Ebben az évben az Oszteoporózis Világnap a Nemzetközi Osteoporosis Alapítvány

A csigolyatörés hátfájással jár, csökken a testmagasság, immobilitás (mozgásképtelenség) és gerincdeformitás alakul ki. Ha ezt tapasztalja, mihamarabb forduljon orvoshoz!javaslatára a gerincoszlopot alkotó csigolyák "egészségére", a csigolyatörésekre utaló jelekre, azok következményére, az életminőség jelentős romlására hívta fel a figyelmet.

A fővárosi eseményen dr. Bálint Géza, a Csont és Ízület Évtizede Alapítvány képviseletében elmondta, hogy mára a csontritkulás civilizációs ártalomnak nevezhető, mellyel 2020-ra a legfejlettebb országok sem tudnak majd megbirkózni. Mint hangsúlyozta, éppen ezért lenne rendkívüli jelentősége a megelőzésnek, illetve annak, hogy adott betegek legalább az első csontritkulással összefüggő csonttörésük után megfelelő ellátást kapjanak.

Prof. Dr. Marton István, az Egészséges Öregedésért Tudományos Egyesület (EÖTE) tiszteletbeli elnöke az eseményen azt hangsúlyozta, hogy a csontritkulás is tipikusan az a betegség, amit odafigyeléssel megelőzhetünk. A megelőzésnek több pillére van: a rendszeres testmozgás és a megfelelő táplálkozás mellett a dohányzás és az alkoholfogyasztás mellőzése is a prevenció részét képezik.

A sajtótájékoztatón elhangzott az is, hogy milyen innovatív vizsgálati rendszert vezettek be világszerte egy európai munkacsoport közbenjárására, mellyel a korábbi csontsűrűség-méréssel szemben 50 százalékkal hatékonyabban lehet megállapítani a páciensről, hogy mekkora esélye van az oszteoporózisra az elkövetkező 10 évben. Az ún. frax algoritmus segítségével ugyanis kiszámítható a combnyak törésének, illetve a gerinc, alkar, csípő vagy kulcscsont súlyos oszteoporotikus töréseinek valószínűsége is.

Olvasson többet a témáról a "Életmódunk és az oszteoporózis" című cikkekben!

A csontritkulás jelenleg mintegy 200 millió embert érint a világon. Magyarországon ma becslések szerint a népesség tizede, mintegy 900 ezer ember szenved oszteoporózisban. A betegség számlájára hozzávetőlegesen évi 100 ezer csonttörés írható.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +8 °C
Minimum: +3 °C

Az északi tájakon általában borult, párás, ködös időre van kilátás, de az Alföldön és a Dél-Dunántúlon szakadozottabb marad a felhőzet, illetve fokozatosan ritkul, és fel is oszlik a köd, így arrafelé alapvetően napos idő várható. A szitálás mellett északon néhol gyenge eső sem kizárt. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet a borult, párás, tartósabban ködös tájakon 2 és 8 fok között alakul, míg a kevésbé felhős részeken ennél több fokkal enyhébb lehet az idő. Késő este 0 és +7 fok közötti értékekre számíthatunk. Az időjárás viszonylag stabil, ezért jelentős fronthatás nem terheli a szervezetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!