Depressziószezon előtt

Rövidülnek a nappalok, fogy a fény, támad a hideg, egy ködös, szürke reggelen felkelni sem könnyű, nehezebb ilyenkor okot találni a bizakodó jókedvre. Ismerős ez a hangulat? Lehet, hogy érdemes lenne kitöltenie tesztünket?

Az európai országok legjelentősebb mentális egészségi problémája, a depresszió volt a fő témája a lelki egészség világnapjának a héten, október 10-én. A depresszió a legjelentősebb mentális egészségi probléma Európában, mivel enyhébb formáit is beleszámítva a kontinens lakosságának minden negyedik tagja érintett. Az ENSZ egészségügyi szervezete, a WHO adatai szerint általában elmondható, hogy ötven százalékkal több nő szenved depresszióban, mint férfi.

A depresszió a hosszú ideig tartó betegszabadság és a fogyatékosság leggyakoribb oka. Egyes országok, mint például Dánia és Hollandia arról számoltak be, hogy a hosszú ideig tartó betegszabadságok és rokkantsági kifizetések közel 50 százalékának oka mentális zavar, többnyire a depresszió.

Ugyanakkor jelenleg a depresszióban szenvedő emberek kevesebb, mint fele részesül megfelelő kezelésben. A megbélyegzés miatt sokan nem mernek elmenni kezelésre, pedig a depressziót jól és hatékonyan lehet kezelni. A korai felismerés viszont lényeges szempont.

Az kitölti a tesztet, az eredmény meg is nyugtathatja, hogy nincs ok ijedelemre, vagy segíthet abban, hogy idejekorán továbblépjen, és felkeressen egy szakembert, akivel megbeszélheti a problémát.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

banán
Ne vedd meg a banánt, ha ezt látod rajta – Nem csak a színe számít a szakértők szerint
Betegségek, amelyek miatt ugorhat a jogosítvány – Sok sofőr érintett lehet
Gyomorrákot okozhat, mégis naponta isszuk – Riasztó felfedezést közöltek a tudósok
éjszakai lábgörcs
Ez segít, ha begörcsöl a lábad éjszaka – Íme a leggyakoribb kiváltó okok
Ezt az italt senkinek sem ajánlja a szívsebész – Már kis mennyiségben is növeli a vérnyomást
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +22 °C
Minimum: +10 °C

Nyugat felől tovább növekszik, vastagszik a felhőzet, a legtöbb helyen beborul az ég, de a keleti, északkeleti országrészben még reggel is lehetnek kevésbé felhős körzetek. Elszórtan, elsősorban az északnyugati, nyugati országrészben fordulhat elő időszakos gyenge eső, zápor. A szél gyenge vagy mérsékelt marad. Hajnalra általában 11 és 17 fok közé hűl le a levegő, de a kevésbé felhős keleti tájakon ennél akár több fokkal hűvösebb is lehet. Vasárnap nem érvényesül fronthatás, a légkörben zajló lassú melegedés azonban az arra érzékenyek körében melegfronti jellegű hatást fejthet ki.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Felismered, melyik állat lábnyomát látod? – Keveseknek sikerül a 10/10 Képről nem olyan nehéz felismerni a különféle állatfajtákat. De vajon a lábnyomuk alapján is be tudod azonosítani őket? Teszteld a tudásodat!
kvíz
A kutya nem ehet főtt tojást. Igaz vagy hamis? – Teszteld, mennyire ismered az ember legjobb barátját! Csokoládé, hagyma vagy tej: vannak ételek, amelyek ártalmatlannak tűnhetnek, mégis komoly veszélyt jelenthetnek a kutyák számára. Teszteld a tudásodat, és derítsd ki, felismered-e a leggyakoribb kockázatokat!