Mályvavirág Alapítvány
"Fontos, hogy tudatosak legyenek a betegek"
A méhnyakrákos nők gyógyulásáért és a betegség megelőzéséért küzdő Mályvavirág Alapítványt az elmúlt két évben kétszer is kitűntették a Nekem Szól! Egészségértés Díjjal. Tóth Icó, az alapítvány elnöke azt mondja, egy ilyen elismerés nem csak abban segít, hogy hitelesebben tudjanak fellépni a betegek és a szakma előtt, de őket is megerősíti abban, hogy jó úton haladnak.
"Az is hős, aki meg tud gyógyulni"
"Fontosnak tartom, hogy beszéljünk az egészségügy pozitív oldaláról is és hogy lássuk azokat az embereket, akik tesznek ezért a területért" - véli Nagy-Tóth Ildikó, a Mályvavirág Alapítvány elnöke, aki szakmai zsűriként a HáziPatika.com Egészséghősök pályázatában is közreműködik.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Köles: újra a konyhák sztárja a gluténmentes finomság
A köles egykor a magyar konyha egyik legfontosabb alapanyaga volt, mára pedig újra reneszánszát éli. Nem véletlen: gluténmentes, ásványi anyagokban gazdag és sokoldalúan felhasználható gabonaféle, amely egészségügyi hatásaival és könnyű elkészítésével hódítja vissza méltó helyét az asztalunkon.
Hízáshoz is vezethet, ha nem pihensz eleget – Ennyit kell aludnod a korod alapján
Ahogy múlnak az évek, úgy biológiai óránk és életmódunk is változik. Az elegendő alvás azonban nemcsak a testi-lelki egyensúly megőrzésében segít, hanem abban is, hogy energiaszintünk és testsúlyunk tartósan stabil maradjon.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Kettős front
Maximum:
+10 °C
Minimum:
+4 °C
Többnyire erősen felhős vagy borult idő várható - az északkeleti, keleti országrészben szakadozottabb, vékonyabb felhőzetet kelet, délkelet felől egyre többfelé válthatja vastagabb felhőtakaró. Az eső délelőtt nyugaton, délnyugaton is eláll, ezt követően csapadékra majd csak estétől van kilátás. A légmozgás gyenge vagy mérsékelt lesz. A déli órákban általában 7 és 12 fok közötti értéket mérhetünk. A frontra érzékenyeknél gyakrabban fordulhat elő fejfájás, migrén, fáradékonyság, levertség.
