Koronavírus Otthonlét
COVID-19: ez segít elfogadni a diagnózist
Még ha fiatalok, életerősek és fittek vagyunk is, derült égből villámcsapásként érhet a hír, hogy pozitív lett a koronavírus-tesztünk. Az első ijedségen túllendülve érdemes megfogadni az alábbi tanácsokat, hogy felesleges aggódás helyett inkább a felépülésre fókuszálhassuk az energiáinkat.
A következő hetek legfontosabb sportkellékei
A koronavírus-járvány okozta helyzet miatt a közösségi és sporteseményekről le kell mondanunk, immunrendszerünk erősítése és a stressz levezetése érdekében azonban most még inkább érdemes odafigyelnünk a rendszeres testmozgásra. Mutatjuk, hogyan oldhatjuk meg az edzést a négy fal között.
Komoly kihívást jelent a home office
A koronavírus-járvány előtt a magyarok alig néhány százaléka dolgozott távmunkában, most azonban sok cég számára ez jelenti a megoldást a dolgozók egészségének megóvása és a működés folytatása érdekében. A home office-ban dolgozók számának drasztikus növekedése viszont még ott is komoly kihívást jelenthet, ahol eddig is alkalmazták ezt a módszert. Most ugyanis hosszabb távon kell biztosítani a technikai eszközöket és az ergonomikus munkakörnyezetet, ráadásul még a családi összhangra is figyelni kell.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+5 °C
Minimum:
+0 °C
Általában erősen felhős vagy borult idő valószínű, de kevés helyen hosszabb időre is felszakadozhat a felhőzet. Egyre kevesebb helyen valószínű gyenge, vegyes, majd egyre inkább folyékony halmazállapotú csapadék. A déli, délkeleti szelet élénk, néhol erős lökések kísérhetik, majd estére fokozatosan veszít erejéből a légmozgás.A legmagasabb nappali hőmérséklet 3 és 9 fok között várható. Késő estére többnyire 0 és +5 fok közé hűl le a levegő. A borult, párás légkör sokaknál fáradtság-érzetet, levertséget okozhat.
