Koffein

Sokan viccelnek azzal, hogy a reggeli kávéjuk nélkül képtelenek lennének bármire is, vagy hogy a délutáni eszpresszó segít nekik abban, hogy estig bírják a munkahelyükön.

Emberek milliói próbálják naponta legalább egyszer felrázni magukat egy csésze kávéval. Mi van azonban akkor, ha létezik egy sokkal jobb, ingyenes módszer?

A koffeinnel teli energiaitalok megváltoztathatják a szívritmust - figyelmeztetnek a német Bonni Egyetem kutatói, akik 17 órával az üdítő megivása után képalkotó diagnosztikai módszerrel megvizsgálták a fogyasztók szívműködését.

A kék fény olyan biológiai folyamatokat indít el a testben, amelyek vetekednek a koffein élénkítő hatásával, méghozzá teljesen ártalmatlan módon.

A koffein élénkítő hatása akár hat órán keresztül is tarthat. Egy friss kutatás eredményei alapján egyáltalán nem szabadna délután öt óra után fogyasztani, mert ezzel jelentősen romlik az alvás mennyisége és minősége.

Egy friss felmérés szerint az egyetemisták koffeintablettával, metilfenidáttal és narkolepszia elleni gyógyszerekkel fokozzák koncentrációs képességüket, és tartják ébren magukat a tanuláshoz.