![Ezért fontos, hogy még éjfél előtt lefeküdj](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/ma/Mf/4GdAzT1eGBDxf2xXxOWhQP2ROPnBkvQp5XrYOLIe.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=afedc8204e9f792c3c5f54e917b73ee3)
Kevés Alvás
![Ezért fontos, hogy még éjfél előtt lefeküdj](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/ma/Mf/4GdAzT1eGBDxf2xXxOWhQP2ROPnBkvQp5XrYOLIe.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=afedc8204e9f792c3c5f54e917b73ee3)
![Jelek, hogy gyermeked nem alszik eleget](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/RY/4f/hYDSzB5FQzLq6HdOd70tEN4BVRIW6umNHVIvWbkK.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=81a1b04e50d3b1879d292e5fa443fe62)
![Régen kínzóeszköz volt, az anyáknak ma mindennapos – az alvásmegvonás hatásai](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/ie/Vx/B5IH5Z1C2r6b5J4186onNj4fZ86PEG64yyoLVC8M.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=95b732f4451e3f075a249f5c1a05965d)
![Meglepő okok állhatnak az elhízás hátterében](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/06/3e/X7gpG70oGuAjbTe1BUZ8DoniaRV2A7NiJsiA24ow.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=2f521033951b809701e394a9b45897a6)
![Önzőbbek, akik keveset alszanak](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Tm/OA/fPqz9utRfKDNyoO99otgh8jxr3IwURVtvQ5aipq5.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=fb7789a91a68ca1995170a61d4720cd5)
![Jelek, hogy több alvásra van szükségünk](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Tg/J1/jfpmFJvWgl8X4EnGPnS2shZRpGufTdZgp0ZttUMe.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=3c10136041b6a2a620d6608d82745710)
![Ezért vagyunk állandóan fáradtak](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/VY/3q/J3lQ0y7S6uElT02eDDCgmDnjQxQabmarB8zczabq.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=7ccc46badebdfc6667d21335c218c112)
Ezért vagyunk állandóan fáradtak
Sokféle oka lehet annak, ha valamiért folyamatosan fáradtnak érezzük magunkat. Állhat a háttérben a túl kevés alvás, a nem megfelelő életmód vagy akár kiegyensúlyozatlan étrend is. Egy biztos: nem kell mindig a legrosszabbra gondolni, ha krónikus fáradtság gyötör, mert sokszor nem amiatt van, mert esetleg betegek vagyunk.
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)
HáziPatika
![A kevés alvás is jobb, mint a semmi?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/KH/1w/5PZ5qKwgCNVo2WRj3dxxDVpqr7IycNNC45bOE77H.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=f9141958653503433c1ef6b584951a8d)
Gyógyszerkereső
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+33 °C
Minimum:
+15 °C
Nagyrészt felhőtlen, zavartalanul napos, csapadékmentes időre van kilátás. Többnyire gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, de az Észak-Dunántúlon időnként megélénkül, az északnyugati határnál néhol megerősödik a déli szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 30, 35 fok között várható. Fronthatás nem várható.