Jetlag
Kapcsolódó videók
VideóRendelő: Mit tehetünk a jetlag ellen?
Egyre többen vannak, akik a munkájuk miatt sokat kénytelenek utazni, különösen repülővel. Az eltérő időzónák azonban megviselik a szervezetet. Mit lehet tenni ebben az esetben, hogy könnyebben át tudjunk állni? Dr. Purebl György pszichiáter, alvásszakértő válaszolt erre a gyakran ismételt kérdésre VideóRendelőnkben.
VideóRendelő: Mit tehetünk a jetlag ellen?
Egyre többen vannak, akik a munkájuk miatt sokat kénytelenek utazni, különösen repülővel. Az eltérő időzónák azonban megviselik a szervezetet. Mit lehet tenni ebben az esetben, hogy könnyebben át tudjunk állni? Dr. Purebl György pszichiáter, alvásszakértő válaszolt erre a gyakran ismételt kérdésre VideóRendelőnkben.
Gyógyszerkereső
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Téli fáradtság: nem lustaság, hanem hiányállapot
A téli hónapokban sokan tapasztalnak állandó fáradtságot, amelyet általában a borongós és ködös időjárás hangulatra gyakorolt hatásának, esetlen az év végi elfáradásnak és "lustaságnak" tulajdonítanak. Pedig bizonyos hiányállapotok jóval gyakrabban húzódnak meg a jelenség hátterében.
Legalább napnyugtáig borult, többfelé párás, foltokban ködös időre van kilátás szitálással, majd nem kizárt, hogy délnyugaton és esetleg a Tiszántúlon itt-ott szakadozzon a felhőzet. Jobbára gyenge vagy mérsékelt légmozgásra számíthatunk.A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +6 fok között alakul, nyugaton valószínűek a legalacsonyabb értékek. Továbbra is marad a lehangoló szürkeség.