Home Office
Egészségmegőrző tippek az otthoni munkához
A koronavírus terjedésének lelassítása érdekében az érintett országok lakóinak csak a legszükségesebb esetekben célszerű kimozdulniuk. Nem véletlen, hogy akinek lehetősége van rá, otthonról dolgozik. A home office-nak számos előnye mellett sok hátránya is van, ha nem figyelünk oda magunkra, akár káros is lehet. Cikkünkben összegyűjtöttünk néhány hasznos tanácsot, amelyek segíthetnek a mentális és fizikai egészség megőrzésében.
Koronavírus: az otthoni lét buktatói
A koronavírus-krízis miatt otthon maradva sokan szembesülnek azzal, hogy több lett a szabadidejük, ezzel együtt viszont rengeteg feszültség is szakadt a nyakukba. Mit tehetünk, hogy megőrizzük szellemi és fizikai aktivitásunkat, egyben a stresszt is oldani tudjuk?
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+9 °C
Minimum:
-1 °C
Döntően derült marad az ég, foltokban köd képződik, majd hajnalban a délnyugati tájak fölé némi fátyolfelhőzet érkezik. Csapadék nem lesz. Nagyrészt gyenge, mérsékelt marad a légmozgás.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -6 és +1 fok között alakul. A Charles ciklon elvonult, hétvégére nyugodtabbra fordul már az időjárás és az orvosmeteorológiai helyzet.
