Étkezés
Mennyivel élünk tovább vörös hús nélkül?
A vörös húsok fogyasztását a kutatások különféle súlyos betegséggel hozták összefüggésébe. Például a koleszterin és a telített zsírok szív- és érrendszeri panaszokat okozhatnak, illetve a trimetilamin-N-oxid (TMAO) nevű anyag májban való megjelenése elősegíti a zsír lerakódását az erekben. De hol a határ, ameddig elmehetünk e finom, de veszélyes táplálékok élvezetében?
A legrosszabb, amit randi előtt ehetünk
Akár gyertafényes vacsorát, koktélokat és táncot terveztünk, akár egy könnyed otthoni estét, egy randevúnál mindenki azt akarja, hogy teste a lehető legjobban felkészüljön az alkalomhoz - az alábbiakban megnézzük, mit érdemes enni, illetve elkerülni egy fontosabb este előtt.
Gyógyszerkereső
Kérdések - válaszok
Kezdő cukorbeteg vagyok (68 éves). Étkezés után mikor mérjek vércukrot? Milyen elfogadható értékeket kell mérnem?
Inzulinkezelés esetén az étkezés utáni mérést az étkezés megkezdése után 2 órával célszerű végezni. A cél vércukorértékek egyénenként változhatnak, de általában éhgyomorra 7 mmol/l vagy az alatti érték célszerű, és étkezés után se menjen 8 mmol/l föl...
Furcsa gombócszerű érzés van a torkomban már két hete. Néha olyan, mintha ételmaradék lenne ott. A nyelőcsövemnél is fur...
A rekeszsérv és ezzel kapcsolatos laza gyomorszáj okozhatja a leírt tüneteket. A gyomorszájnál a rekszsérvben átmenetileg valóban elakadhat, illetve lelassulhat a falat, ez a torkában visszaáramló érzéssel, gombócérzéssel, akár böfögéssel is járhat....
Tovább növekszik a felhőzet, hajnalra a legtöbb helyen már borult égre számíthatunk. Az ország délnyugati felében van esély több helyen csapadékra, arrafelé ismétlődő jelleggel fordulhat elő eső, zápor, zivatar, utóbbi egyre kevésbé lesz jellemző. Lokálisan kiadósabb mennyiség is hullhat. Emellett néhol a keleti országrészben is előfordulhat zápor. A keleties szél helyenként élénk lesz, zivatarok környezetében átmeneti szélerősödés előfordulhat. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet többnyire 10 és 16 fok között várható. Az időjárás-változás hátterében egy mediterrán ciklon közeledése áll, ami miatt gyenge kettősfronti hatás érvényesül.