Bélflóra

A bélbaktériumok összetételének megváltozása elősegíti az érelmeszesedés és a szélütés (stroke) kialakulását - állítják kutatók.

Testünk jóval több mikrobáktól származó gént tartalmaz, mint emberi gént, és bélbaktériumaink együttesének genetikai összetétele egyénenként változik, sőt jellemző az adott emberre - állapították meg amerikai és német kutatók.

Mivel a hidegben könnyebben elkaphatjuk a betegségeket, fontos, hogy bélflóránk rendben legyen, hiszen ez immunrendszerünk megfelelő működésének egyik fontos pillére. Ha bélflóránkat szeretnénk rendben tudni, együnk joghurtot!

Mindenki tisztában van az anyatej előnyeivel, melyhez a tudósok egy újabbat is találtak. Még egy ok arra, hogy a tápszer helyett a kismamák a természetes módszert válasszák: a szoptatás ugyanis szerepet játszik az egészséges bélflóra kialakulásában.

Miközben mindennapi teendőinket végezzük, a háttérben immunrendszerünk soha nem szűnő működése biztosítja az élethez szükséges feltételeket.

Az élelmi rost megváltoztatja a bélflóra összetételét, a hasznos baktériumok javára. A tudósok úgy vélik, hogy a bélrendszerben élő mikrobák segítenek megőrizni az emésztőszervrendszer egészségét.