Anyagcsere
A leggyakoribb tévhitek a szénhidrátokról (2)
Sokan gondolják úgy, hogy a fogyás legbiztosabb módja az, ha egyszerűen kiiktatják a szénhidrátok nagy részét az étrendjükből. Csakhogy a szakértők szerint az, hogy az, aki szénhidrátokat fogyaszt, nem veszíthet súlyt, egyike az ezzel az ételcsoporttal kapcsolatos tévhiteknek - több más mellett.
Kapcsolódó videók
VideóRendelő: Hatvanon túl lelassul az anyagcsere?
A HáziPatika VideóRendelőjében Turcsák Katalin dietetikus válaszolt a nézők kérdéseire.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Nem kell mindig rendelőbe menni: modern diagnosztikai eszközök otthoni használatra (x)
Az egészségünkkel sokszor csak akkor kezdünk igazán foglalkozni, amikor valami nincs rendben. Pedig mi lenne, ha nem kellene megvárnunk az első figyelmeztető jeleket ahhoz, hogy tudatosabban kövessük szervezetünk fontos értékeit? Az otthoni mérés persze nem az orvosi vizsgálat helyett van.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+14 °C
Minimum:
+2 °C
A pára- és ködfoltok feloszlása után hazánk nagyobb részén derült vagy gyengén felhős, napos idő várható. A keleti harmadban azonban késő délutánig még erősen felhős, borult időszakok is előfordulhatnak. Csapadék nem valószínű. Az északias szelet az ország délkeleti felén élénk, az északkeleti megyékben néhol erős lökések kísérik.A legmagasabb nappali hőmérséklet 12 és 16 fok között várható. Késő estére 3 és 9 fok közé hűl le a levegő. Kedden már nem érvényesül fronthatás, kedvező lesz az orvosmeteorológiai helyzet.
