Ünnepelje a lassítás napját!

A lassúság napját ünneplik a mai napon a világ több mint száz városában. A mozgalom Olaszországból indult és idén ötödik alkalommal rendezik meg az életminőség javításának céljából.

Válts ritmust! Lassíts le egy napra! - szól a Lassan élni mozgalom jelszava. A nemzetközi lassítási akció résztvevőinek - Milánótól Nápolyig, Brazíliavárostól New Yorkig és Tokióig - akármit is csinálnak, lassabban kell tenniük.

Rómában este szép lassan hosszú regényrészleteket olvasnak fel. Milánóban megbüntetik az utcán túlságosan sietőket, Firenzében pedig csigalassú menetelést tartanak. "Világunk egyre gyorsul, ezért egyre komplikáltabb, lassítva egyszerűbbé és élvezhetőbbé tehetjük" - írta honlapján a mozgalom alapítója Bruno Contigiani.

A matematikus, úszóedző és kommunikációs szakember azt vallja, hogy a lassítás nem zárja ki a korunktól megkövetelt ambíciót. A teljesíteni akarás csak akkor egészséges, ha közben nem feledkezünk meg önmagunkról és a többiekről - hirdeti.

A nemzetközi lassítási napra a következőket ajánlja: vegyünk néha levegőt és nézzünk körbe, felfedezhetjük, mennyi tárgy, élmény, személy övez bennünket. A mai nap egyszerre csak egy dolgot végezzünk. Szánjunk időt családtagjainkra, barátainkra, munkatársainkra. Kapcsoljuk ki a számítógépet és a mobiltelefont: hihetetlennek hangzik, de túl fogjuk élni. Lassan és gyalog közlekedjünk, vezessünk és együnk komótosan.

A lassítást a Coldiretti termelői szövetség is ajánlja: felmérése azt mutatja, hogy a lassabban, vagyis otthon, friss alapanyagokból, odafigyeléssel elkészített ebéd vagy vacsora a felébe kerül a szupermarketban gyorsan vásárolt fagyasztottnak.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
szklerózis muliplex
Szklerózis multiplex első jelei: látászavar és zsibbadás is utalhat rá
alma
Kiderült, sokan rosszul eszik az almát – Egy apró hiba terhelheti meg az emésztést
szívbarát étrend
Így védd a szívedet egyetlen gyümölccsel – már napi fél is elég belőle
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +17 °C
Minimum: +3 °C

Keleten is feloszlik a gomolyfelhők jelentős része, de közben északnyugatról fátyolfelhősáv húzódik az ország fölé, majd hajnalra a Dunántúlt újabb, de már vastagabb magasszintű felhőzet boríthatja be. Csapadék nem várható. Gyenge vagy mérsékelt lesz a légmozgás.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 0 és +7 fok között valószínű, de a kevésbé felhős fagyzugokban fagypont alá is hűlhet a levegő. Kedden már nem újabb front érkezik, hanem egy korábban átvonult hidegfront hatása érezhető.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: hogyan hat az alkohol az alvásra? – Tedd próbára a tudásod! Mennyit tudsz az alvásról? Töltsd ki alvásos kvízünket, és derítsd ki, mi segíti vagy ronthatja a pihentető éjszakákat!
kvíz
Kvíz: minden baktérium káros. Igaz vagy hamis? – Tedd próbára a tudásod! A bennünk és rajtunk élő apró élőlények óriási szerepet játszanak az egészségmegőrzésben. A mikrobiom helyreállítása tehát kulcsfontosságú.