Ünnepelje a lassítás napját!

A lassúság napját ünneplik a mai napon a világ több mint száz városában. A mozgalom Olaszországból indult és idén ötödik alkalommal rendezik meg az életminőség javításának céljából.

Válts ritmust! Lassíts le egy napra! - szól a Lassan élni mozgalom jelszava. A nemzetközi lassítási akció résztvevőinek - Milánótól Nápolyig, Brazíliavárostól New Yorkig és Tokióig - akármit is csinálnak, lassabban kell tenniük.

Rómában este szép lassan hosszú regényrészleteket olvasnak fel. Milánóban megbüntetik az utcán túlságosan sietőket, Firenzében pedig csigalassú menetelést tartanak. "Világunk egyre gyorsul, ezért egyre komplikáltabb, lassítva egyszerűbbé és élvezhetőbbé tehetjük" - írta honlapján a mozgalom alapítója Bruno Contigiani.

A matematikus, úszóedző és kommunikációs szakember azt vallja, hogy a lassítás nem zárja ki a korunktól megkövetelt ambíciót. A teljesíteni akarás csak akkor egészséges, ha közben nem feledkezünk meg önmagunkról és a többiekről - hirdeti.

A nemzetközi lassítási napra a következőket ajánlja: vegyünk néha levegőt és nézzünk körbe, felfedezhetjük, mennyi tárgy, élmény, személy övez bennünket. A mai nap egyszerre csak egy dolgot végezzünk. Szánjunk időt családtagjainkra, barátainkra, munkatársainkra. Kapcsoljuk ki a számítógépet és a mobiltelefont: hihetetlennek hangzik, de túl fogjuk élni. Lassan és gyalog közlekedjünk, vezessünk és együnk komótosan.

A lassítást a Coldiretti termelői szövetség is ajánlja: felmérése azt mutatja, hogy a lassabban, vagyis otthon, friss alapanyagokból, odafigyeléssel elkészített ebéd vagy vacsora a felébe kerül a szupermarketban gyorsan vásárolt fagyasztottnak.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Mindenki ezt issza télen, pedig többet árt vele, mint használ
alacsony vércukorszint
Jelek, hogy bezuhan a vércukorszint éjszaka – Még reggel is lehet érezni
Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +4 °C
Minimum: -1 °C

Az ország nagyobb részén borult, helyenként párás, ködös idő várható, de egyes részeken szakadozik a rétegfelhőzet, amely felett a fátyolfelhőzet növekszik meg. Szitálás, reggel még ónos szitálás előfordulhat. A déli, délkeleti szelet az Észak-Dunántúlon élénk, időnként akár erős lökések is kísérik.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 1 és 6 fok között alakul, de a szakadozott felhőzet mellett ennél enyhébb lehet az idő. Késő este döntően -2, +3 fok valószínű. Az orvosmeteorológiai helyzetet illetően jó hír, hogy fronthatás továbbra sem érvényesül, így a frontérzékenyek szervezetét nem éri jelentősebb megterhelés.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
Tényleg pótolható a heti alváshiány a hétvégi lustálkodással?

Tudod, hogyan hat az alvásodra a koffein, a késői vacsora vagy a sok képernyőzés? Teszteld tudásodat!

teszt
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?

A pulzusszám azt mutatja meg, hogy egy perc alatt mennyit ver a szív. Ez az érték kortól és egészségi állapottól függően változhat, nem árt azonban tisztában lenni néhány általános információval a pulzus tekintetében. Most letesztelheted, mennyit tudsz róla!