Orvos tanácsa: ne legyél beteg, mert nem lesz, aki ellásson

Meglepő, és egyben elszomorító posztot tett közzé nemrég egy magyar háziorvos. A szakember szerint eljött az ideje, hogy mindannyian nagyon komolyan vegyük az egészséges életmódot, mert ha megbetegszünk, nem lesz, aki segítsen.

Ahogy már mi is beszámoltunk róla, egyre jobban elharapódzik a vita az új háziorvosi ügyeleti rendszer körül. A legfrissebb fejlemények szerint mindennek végére azzal tenne pontot a kormány, hogy módosítanák az egészségügyben működő szakmai kamarákról szóló törvényt, amely jelentősen csökkentené a Magyar Orvosi Kamara (MOK) jogkörét.

Kedden az Országgyűlés kivételes eljárásban tárgyalta a kötelező orvosi kamarai tagság megszüntetéséről szóló kormányzati törvényjavaslatot, és a döntés értelmében jóvá is hagyták azt. Közben a MOK hitelrontás miatt pert indított a kormányzat ellen.

szomorú orvos néz ki az ablakon
Igyekeznünk kell egészségesebben élni, mert ha megbetegszünk, nem lesz, aki segítsen. Fotó: Getty Images

Jobb, ha meg sem betegszünk

Az egyszer biztos, hogy nem egy nyugodt helyzet a jelenlegi, és nem túl biztatóak a kilátások sem az orvosok, sem a betegek jövőjére nézve. A betegbiztonság kérdésessé válását jól jelzik az egyre elszaporodó, aggódó orvosi hangok. Például – ahogy azt a 444.hu kiszúrta – dr. Tőzsér Berta Mária háziorvos, életmódorvos egyenesen azt javasolta a lakosságnak, hogy lehetőleg ne betegedjen meg senki, hiszen „nem lesz, aki időben el tudja majd látni a betegeket, sokszor már most sincs”.

Az orvos a Facebook-posztjában azt írta, sajnos olyan irányba halad a magyar egészségügy, ahol végül teljesen össze fog omlani. Dr. Tőzsér Berta Mária szerint éppen ezért itt az ideje, hogy elkezdjünk jobban odafigyelni egészségünkre. Ehhez ő az alábbiakat javasolja:

  • térjünk át a teljes értékű növényi étrendre,
  • mozogjunk mindennap legalább 30-40 percet,
  • tegyük le a cigarettát és az alkoholt,
  • aludjunk eleget,
  • tanuljuk meg egészséges módon levezetni a napi stresszt,
  • és szeressük egymást.

„Ígérem, senkinek nem mondom majd a szemébe a rendelőben, hogy »én megmondtam«. De tartok tőle, hogy egyre többször kell majd, széttárva a kezem, őszintén sajnálkozva azt mondanom: »nagyon sajnálom, nem tudok segíteni«” – zárta gondolatait a doktornő.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +4 °C
Minimum: +1 °C

Túlnyomóan borult idő valószínű, az ország északkeleti, keleti részein viszont előfordulhatnak szakadozások a felhőzetben, rövidebb időre a nap is előbukkanhat. A Dunántúlon és a Dél-Alföldön többfelé várható csapadék. Az esőt nyugat felől síkvidéken is egyre többfelé havas eső, havazás váltja fel. Estig nagyrészt vékony hólepel, a Dunántúl magasabban fekvő részein néhány centiméteres hóréteg is kialakulhat. Az északkeleti szél nagy területen élénk lesz, amit főként északkeleten, keleten kísérnek gyakran erős lökések.A csúcshőmérséklet 1 és 7 fok között alakul, nyugaton lesz hidegebb, keleten pedig az enyhébb idő. A csapadékos dunántúli tájakon a reggeli, délelőtti órákban állt be a maximum.Késő estére -2 és +5 fok közé csökken a hőmérséklet. Hűvös napunk lesz, itt-ott a hó is eshet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!