Nem gondolnánk, de egészségesebben étkeznek a kövér gyerekek

Egy norvég vizsgálat kimutatta, hogy a túlsúlyos gyermekek valójában több egészséges ételt - zöldséget, gyümölcsöt, halat, tejterméket - fogyasztanak, mint normál testalkatú társaik.

A Telemark Egyetem és a Norvég Népegészségügyi Intézet közös felmérésének eredménye szerint a kövér fiatalok gyakrabban fogyasztanak gyümölcslevet és mesterségesen édesített italokat is, míg a többiek jobban kedvelik a szénsavas üdítőket és az egészségtelen élelmiszereket. A kutatók szerint ennek az lehet az oka, hogy egy túlsúlyos gyermek és szüleik is nagyobb gondot fordítanak arra, mi kerüljön az asztalra. Mindemellett az elhízott fiatalok nagy része fizikailag kevésbé aktív a társainál.

10 tipp az egészségesebb életért!"Örömteli, hogy ezek a családok odafigyelnek az étkezésre. Azonban az egészséges ételektől is el lehet hízni, ha többet eszünk belőlük, mint amennyit a fizikai aktivitásunk alapján igényel a szervezetünk" - figyelmeztet Anne Lise Brantsaeter, az Intézet egyik munkatársa.

A felmérést negyedik osztályos (9-10 éves) gyerekek körében végezték a norvégiai Telemark megyében. A gyermekeknek arra kellett válaszolniuk, hogy milyen gyakran fogyasztanak különböző ételeket, akár főétkezés, akár nassolás gyanánt. Az elemzés rámutatott arra is, hogy milyen tényezők befolyásolják az étkezési szokásokat. Ezek közé tartozik többek között a szülők iskolai végzettsége, a munkakörülményeik, a keresetük, és az, hogy ők maguk túlsúlyosak-e.

Képgaléria: HáziPatika.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
szklerózis muliplex
Szklerózis multiplex első jelei: látászavar és zsibbadás is utalhat rá
alma
Kiderült, sokan rosszul eszik az almát – Egy apró hiba terhelheti meg az emésztést
szívbarát étrend
Így védd a szívedet egyetlen gyümölccsel – már napi fél is elég belőle
szív egészsége
Nem a séta és nem a bicikli: ez a mozgás a legjobb a szívnek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +15 °C
Minimum: +4 °C

A gomolyok több helyen elkezdnek feloszlani, közben szűnik a csapadék is. Éjjel északkelet felől fátyolfelhők érkeznek. Gyenge vagy mérsékelt lesz a légmozgás.Késő estére 4 és 11 fok közé csökken a hőmérséklet.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 1 és 7 fok között valószínű, de a kevésbé felhős fagyzugokban ennél hidegebb is lehet. Hétfőn gyenge hidegfront halad át az országon.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: minden baktérium káros. Igaz vagy hamis? – Tedd próbára a tudásod! A bennünk és rajtunk élő apró élőlények óriási szerepet játszanak az egészségmegőrzésben. A mikrobiom helyreállítása tehát kulcsfontosságú.
kvíz
Felismered, melyik állat orrát látod a képeken? Nem is olyan egyszerű, mint hinnéd Szerinted elég egy állat orrát látnod ahhoz, hogy megmondd, milyen faj szerepel a képen? Most letesztelheted magadat legújabb állatfelismerő játékunkban!