Legfontosabb kérdések 50 év felett
Dr. László Klára szociológus-családterapeuta szerint ötven év felett már egyre inkább előtérbe kerülnek a hormonváltozás következtében kialakuló test-üzenetek, a klimax időszaka és annak talaján kialakuló levertség fizikai szinten, amely erősen hat a lélekre és a szellemi teljesítményre is. Nem ritka a depressziós tünetek kialakulása sem. Az 50 felettiek életében egyre nagyobb hangsúly helyeződik a testsúly megőrzése vagy csökkentésére, a fogak, haj, bőr ápolására.
Az 50plusz.hu webmagazin cikkek rovata hat témakörre osztva nyújt friss, megbízható információkat. A Korkontroll téma az öregedés anatómiájával, élettanával foglalkozik. Megtudhatjuk, hogy miért öregszünk, hány évesek is vagyunk valójában, és hogy vajon mit rejt a genetika nagykönyve. Bemutatjuk, hogyan lehet késleltetni az öregedést, és miben rejlik a gyümölcsök és zöldségfélék mágikus "anti-aging" hatása. Nyíltan beszélünk a sokszor tabuként kezelt szexuális panaszokról, frigiditásról, merevedési zavarról. Figyelmünket a bőrápolás sem kerülheti el, számos testápolással kapcsolatos hasznos trükkel, tanáccsal gazdagodhatunk. Olvashatunk az alvásról, és arról is, hogyan alkalmazkodik szervezetünk a rendszeres fizikai aktivitáshoz.
A cikkek mellett gyógyszerekkel kapcsolatos kérdésekre is megtalálhatjuk a választ, emellett rákereshetünk az éppen előjegyzett vizsgálat leírására is. Mindemellett egy negyven főből álló, állandóan bővülő egészségügyiszakember-stáb várja e-mailben feltett kérdéseit az életmód és orvostudomány különféle területeiről.
A hatvan év felettiekhez is szólunk
Dr. László Klára szerint nagyon fontos kiemelten foglalkozni a hatvan év körüliekkel is, hiszen életük rengeteg változást hoz: nyugdíjba vonulnak, unokák születnek.
Nem is gondolnánk, mennyi ügyintézéssel, stresszel jár a nyugdíjazás időszaka. Számos kötelezettségnek kell eleget tennünk. Hiába van több időnk, segítségre szorulhatunk sok kérdésben, amelyekkel addig nem foglalkoztunk. Olvashatunk a betegszállításról, az egészségpénztárakról, a TB finanszírozott vizsgálatokról, a nyugdíjazás és a leszázalékolás jogi vonatkozásairól .
Mit tehet egy nyugdíjas, ha a családja a mindennapok rohanásában nem tud rá elég időt fordítani, és úgy érzi, kezd elmagányosodni. Írásainkból kiderül, hányféle módon lehet hasznosan eltölteni a felszabadult időt. A családdal, utazással, négylábú házi-kedvencekkel, az otthon biztonságával és még sok más egyéb témával találkozhatunk az 50plusz.hu portálon.
Ha képet akarunk kapni arról, hogy vajon mit jelent a milyen vizsgálatra kaptunk előjegyzést, akkor nem kell mást tenni, csak elolvasni az 50plusz.hu ide vonatkozó írásait.
"Figyeljük testünk jelzéseire! Csak annyi mozgást végezzünk, amennyit szervezetünk bír, soha ne erőltessük!" - üzeni a "Mozgássorok" rovat, amelyben színes, nyomtatható, nagyítható fényképekkel illusztrált tornasorokat tárunk az olvasó elé. Elmúlt ötven éves, vagy talán már hetven is? Nem gond, hiszen mindkét korosztályban találhat magának értékes gyakorlatokat! Ülő munkát végez vagy sokat utazik? Nem tudja, hogy csökkenthető a láb- vagy hátfájdalma? Nem gond, mi segítünk és megmutatjuk azokat a hasznos tornamozdulatokat, amelyek segítik Önt a mindennapokban.
A táplálkozásnak fontos szerepe van a betegségek megelőzésében és kezelésében. Dietetikusaink tizennégy napra tervezett étrendmintákat állítottak össze a leggyakrabban előforduló betegségek (pl. cukorbetegség, köszvény, elhízás, depresszió, epekőbetegség, stb.) terápiás támogatására, melyek hozzásegítik a betegeket a tünetek enyhítéséhez. A menüsorokat tápanyag-táblázatok, ételleírások és táplálkozási ajánlások egészítik ki.
A Gyógynövénytárunkban pedig kedvére tallózhat a "természet patikájában", ahol több mint száz gyógynövény leírásával segítünk Önnek eligazodni e különleges világban. Mint ahogyan a HáziPatika.com-on, úgy az 50plusz.hu-n is találhatunk érdekes fórumoldal hasábjain keresztül.
