A lábgomba pofonegyszerű megelőzése

A nyilvános zuhanyozók, öltözők és az úszómedencék környéke valóságos tenyészhelye a mikroszkopikus gombáknak. Lábbeli viselése segíthet megelőzni a fertőzéseket. De elég-e erre egy strandpapucs?

Az angol nyelv a lábgombásodást atlétalábként ismeri - aligha kell magyarázni, hogy miért. A láb gombás fertőzése (orvosi nevén tinea pedis ) mindazoknál gyakran előfordul, akik rendszeresen nedves és meleg környezetben mezítláb fordulnak meg. Márpedig a sportolók edzés után a tusolók felé veszik az irányt, ahol már várnak rájuk a gombák.

papucsok
Papucsok fertőtlenítő napfürdője - a gombák rosszul tűrik a napsugárzást

Persze, nem kell versenysportolónak lenni ahhoz, hogy kitegyük magunkat a lábgomba-fertőzés veszélyének. Ez mindenütt fennáll, ahol a vizes szolgáltatásokat sok ember használja. Uszodákban, wellness-fürdőkben, konditermek zuhanyzóiban, de még a kórházak tisztálkodóegységeiben is. Érdekes, hogy e manapság teljesen nyilvánvaló veszély egészen a negyvenes évekig nem ment át a köztudatba, de az orvosok számára is csak akkoriban derengett fel az összefüggés, méghozzá egy meglehetősen váratlan felfedezés miatt.

Hála a szénbányáknak

Dr. Archibald Cochrane, a bizonyítékokon alapuló orvostudomány atyja arra lett figyelmes, hogy az angol szénbányászok között szokatlanul megemelkedett a gombás lábfertőzések előfordulása. A bányák jóléti szolgáltatásként éppen akkoriban telepítettek zuhanyzókat, ahol a munkások megszabadulhattak a testüket borító szénportól és izzadságtól a műszak végén. Az akkor felmerült sejtést, hogy ez a környezet a forrása a fertőzéseknek, pár éven belül aztán tudományos alapossággal is megerősítették - írja a The New York Times .

Amerikai kutatóknak 1954-ben sikerült kitenyészteniük a gombákat az atlantai büntetés-végrehajtási intézet zuhanyzójának padozatán. Az akkori megállapítást azóta különböző körülmények mellett sokszor megerősítették már a felfedezés utáni rövid időszakban is, például thai haditengerészeti kadétok, algériai katonák és rituális lábmosást gyakorló tunéziai civilek között is.

Férfiaknál gyakoribb

Mivel a gombás fertőzést okozó gombák meleg, nedves környezetben fejlődnek, a nyilvános zuhanyzók, öltözők és úszómedencék ideális életfeltételeket kínálnak nekik. De ugyanez igaz a meleg és nedves lábbelikre is. A megbetegedés sokkal gyakoribb a férfiaknál, mint a nőknél, talán, mert a férfi öltözőhelyiségek padlója általában nagyobb mértékben fertőzött gombákkal. De az is lehet, hogy a férfiak hanyagabbul állnak a kérdéshez, és hajlamosak mezítláb belépni a zuhany alá.

Ha a gombás fertőzés már létrejött, valószínűleg gyógyszerekre lesz szükség a leküzdéséhez. De számos egyszerű lépést lehet tenni a megelőzés érdekében. A cipőket érdemes elkülönítve tárolni, és néhány naponta váltogatva viselni őket. Mindennap szükség van szappanos lábmosásra és alapos megszárításra. Kerülni kell az olyan anyagból készült zoknit, amely nem marad száraz, mint például a nejlon. Érdemes a zoknikat természetes napfényben szárítani, mert a napsugárzás segít elpusztítani a gombákat.

A lábgombásodás valódi népbetegségnek számít, amely élete során minden második embernél kialakul. A fertőzést okozó 150 mikroszkopikus gombafaj közül a legtöbb a nyirkos, meleg helyeket kedveli, ezért a nyári időszak ideális körülményeket teremt a terjedésükhöz. Kevesen tudják azonban, hogy lábunk egészséges állapotát is a rajta lévő gombák tartják fenn, ezek pedig csak akkor okoznak problémát, ha túlságosan elszaporodnak. Részletek!

A gombafertőzések többnyire a lábujjakon és az ujjak között jelennek meg, ezért a lábnak ezt a részét különösen gondosan kell tisztítani és kezelni. A nyilvános zuhanyzóban minden alkalommal fontos a műanyagpapucs vagy a zuhanycipő viselése. A tusolóban használt lábbeliket pedig minden használat után meg kell tisztítani. Elég folyó víz alatt leöblíteni, ami már elég, hogy ne maradjon rajtuk annyi gomba, amely képes fertőzni.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Súlyos károkat okoz a belekben, mégis sokan fogyasztják rendszeresen
prediabétesz
Súlyos károkat okoz a vércukorszintben, mégis sokan fogyasztják naponta
koleszterin
6 koleszterincsökkentő étel: ezek legyenek mindig a kamrában – A szívroham megelőzésében is segítenek
Kétféle hantavírus is jelen van Magyarországon – ezt érdemes tudni a fertőzésről
D-vitamin
D-vitamin: májusban is kell még szedni? – Mutatjuk, mi lenne a legjobb az orvosok szerint
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +16 °C
Minimum: +7 °C

A felhős időt követően nyugat felől egyre nagyobb területen csökken a felhőzet, reggelre még északkeleten, keleten maradhat felhős az ég, míg másutt kiderül. A csapadékzóna is tovább halad kelet felé, melyből több helyen számíthatunk esőre, záporra, esetleg zivatarra, de reggelre már szinte mindenütt megszűnik a csapadéktevékenység. Az élénk északnyugati szelet helyenként erős, olykor viharos lökések kísérhetik.Késő estére 6 és 15 fok közé hűl le a levegő.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 1 és 9 fok között valószínű, de a szélcsendes, derült Nyugat-Dunántúlon akár gyenge fagy is lehet. Hidegfront vonul át az ország felett, így elsősorban az arra érzékenyek körében jelentkezhetnek orvosmeteorológiai panaszok.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: felismered képről az orvosi eszközöket? – Keveseknek sikerül a 10/10 Az orvosi rendelőkben számos különleges eszköz rejtőzik. Mennyire ismered ezeket? Kvízünkben most próbára teheted a tudásod!
kvíz
„Menstruáció alatt nem lehet teherbe esni.” Igaz vagy hamis? – Teszteld magad kvízünkben! Bár a szexualitás az életünk egyik természetes része, a termékenységgel és a fogamzásgátlással kapcsolatban számos tévhit él a köztudatban. Nézzük, te mennyire vagy képben ezekkel!