Most ajánlott epres receptünk nagy sikerre tarthat számot, próbálják ki mielőbb!

Az eper sokak nagy kedvence. A gyerekek cukorba mártva vagy tejszínhabbal a tetején szeretik a leginkább, ám mi egy változatosabb alternatívát kínálunk ezúttal!

Epres-mákos torta

Elkészítési idő: 45-50 perc

Hozzávalók:

  • 10 dkg nyers nádcukor
  • 15 dkg vaj
  • 2 egész tojás
  • 2 tojás sárgája
  • 3 dl biotej vagy rizstej
  • 1 csomag Bourbon vaníliás cukor
  • 1 csomag biosütőpor
  • 8 dkg fehér tönkölyliszt + kevés az eperhez
  • 10 dkg mák
  • 1 citrom reszelt héja
  • 20 dkg eper negyedekre vágva

A vajat a cukorral, a két egész tojással és a tojássárgákkal habosra keverjük, majd hozzáadjuk a tejet, a vaníliás cukrot, a sütőporral elkevert lisztet, a mákot, a reszelt citromhéjat, és alaposan elkeverjük. Ezután vajjal kikent formába öntjük, a tetejére rátesszük a lisztben megforgatott epret, és előmelegített sütőben először 15-20 percig 180 fokon, majd 200 fokon tűpróbáig sütjük. A sütemény akkor jó, ha a beleszúrt hústűn vagy fogvájón a tészta már nem ragad. A normál tésztától kicsit lágyabb állagú lesz. Ha kihűlt, karamellás eperöntettel tálaljuk. Ehhez kevés nyers nádcukrot olvasztunk, majd felöntjük vízzel, hozzáadjuk az epret, és puhára főzzük.

További epres receptekért kattintsanak !

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +5 °C
Minimum: -4 °C

A látási viszonyok javulnak. A délnyugati országrészben tovább csökken a felhőzet, de a határ közelében maradhatnak tartósan borult tájak, illetve napközben az északkeleti harmadban is befelhősödik az ég. Másutt az időszakosan megnövekvő, átmenetileg akár meg is vastagodó fátyolfelhőzet mellett általában többórás napsütés várható. Csapadék nem valószínű. Az északnyugati szelet néhol élénk lökések kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet 2 és 7 fok között várható. Késő estére -4 és +3 fok közé hűl le a levegő. Időjárásunkat ezekben a napokban anticiklon alakítja. Számottevő fronthatás legközelebb vasárnap érvényesülhet, amikor észak felől egy hidegfront éri majd el várhatóan a térséget.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!