Teszt: mennyit tud az inzulinrezisztenciáról?

2016.09.05. 00:00 2022.08.10. 11:26

Az inzulinrezisztencia-diéta bár elsőre bonyolultnak tűnik, ám kis idő elteltével a legtöbbeknek már nem okoz gondot a megfelelő ételek kiválasztása. Ön vajon mennyire profi a ennek összeállításában? Töltse ki tesztünket és kiderül!

A teszt összeállításában Sárga Diána, a Budai Endokrinközpont dietetikusa volt segítségünkre.

Töltse ki a tesztet ide kattintva !

Ön mennyit tud az inzulinrezisztenciáról?

Önnek hány helyes válasza volt?

A helyes válasz minden kérdésre a 3. volt. Amennyiben csupán 1 vagy 2 helytelen választ adott, úgy Ön sikeresen elsajátította a diéta alapjait, ám ennél több hiba esetén érdemes jobban belemélyednie az IR diéta szabályaiba, akár dietetikus segítségével!

Ez is érdekelheti

kórházi haláleset

20 beteg halt meg az intenzíven, mert csökkentették a gyógyszeradagjukat

gyógyszervisszahívás

Baj van egy gyógyszerrel, kivonják a forgalomból

pisilés

Indulás előtt ha kell, ha nem, pisilsz? Nem jó ötlet

myeloma multiplex

Könnyen reumának nézhetik ezt a daganatot

Forrás: Budai Endokrinközpont

Kínos gondok végbéltájékon: mennyit tudunk róluk?

Teszt

Viszket, bereped vagy vérzik? Olykor kellemetlenek, máskor egyenesen ijesztőek is lehetnek a tapasztalt tünetek. Ebben az esetben is igaz, hogy jobb félni, mint megijedni, azaz, ha bármilyen váratlan tünet jelentkezik, derítsük ki minél előbb, mi válthatta ki, és kezeljük ennek megfelelően az adott problémát.

Hotel Caramell Premium Resort****superior nyereményjáték

Nyereményjáték

Játssz velünk, válaszolj helyesen a kérdésekre és nyerj 2 főre szóló, wellnesspihenést!

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Természetes gyógymódok

Szuperélelmiszerek a világ különleges helyeiről (x)

Bőrgyógyászat

Viszlát, pattanások: íme a leghatékonyabb bőrápolási rutin! (x)

Kutya

Kiderült, mennyire jó gazdik olvasóink

Légzőszervi megbetegedések

Átvészelni a hideget: ezek hatnak legjobban a megfázás tüneteire (x)

Orvosnál

Plusz öt egészségben töltött év minden budapestinek! (x)

Otthon

Támogatói tartalom

Mit rejt olvasóink elsősegélydoboza?

Veszélyben

Anafilaxiás sokk: a gyors reagálás életet menthet!

Veszélyben

Miért csíp a kullancs? (x)

Olvassa el aktuális cikkeinket!

újramelegítés

Előre lefőzöd, majd újramelegítve iszod a kávét? Rossz ötlet

Több szempontból sem jó, ha ezt csinálod.

P.K.

fertőzésveszély

Ezért ne mosd le a húst sütés vagy főzés előtt

Mutatjuk, a szakértők szerint miért nem jó ez a szokás.

P.K.

szemaglutid

Alkohol- és drogfüggőkön is segíthet a cukorbetegek gyógyszere

Állatkísérletek már alátámasztották: megoldást jelenthet a szenvedélybetegek számára is.

N.M.M.

depresszió kezelése

Az orrod is segíthet kilábalni a depresszióból

A depresszív tünetek és a szaglási funkciók között kölcsönös, kétirányú kapcsolat lehet.

P.K.

Amerikai Egyesült Államok

Csecsemőnek hiszik a 101 éves asszonyt

Egy amerikai légitársaság folyton csecsemőnek hisz egy utast az adatai alapján.

P.L.

allergiás reakció

Először kóstolt epret, mentőt hívtak a kislányhoz

Allergiás reakció lépett fel az 5 éves gyereknél.

P.K.

babamentő inkubátor

Újszülöttet hagytak a hatvani babamentő inkubátorban

Már összesen 7 újszülött életét mentette meg a hatvani babamentő inkubátor.

P.L.

szertartás

Babákat ríkattak egy japán rituálén

Idén is megrendezték a Nakizumót Japánban.

P.L.

Még több cikk

Fronthatás: Nincs front

Maximum: +25 °C

Minimum: +11 °C

Derült, száraz idő várható kevés fátyolfelhővel. A délkeleti, keleti szelet nagy területen élénk lökések kísérik, estére mérséklődik a légmozgás. A hőmérséklet késő este 11 és 20 fok között alakul. Ma sem kell fronthatástól tartani.