Aki akár csak egyszer is diétázásra adta a fejét, tisztában van az egyik legfontosabb szabállyal: este hat után már tilos enni! VideóRendelőnkben Turcsák Katalin dietetikus válaszolt erre a kérdésre, és elmondta: nemcsak az órát, az ételek összetételét is figyelni kell!
Tényleg az az egészséges fogyás és a megfelelő éjszakai pihenés titka, ha hat óra után már egy falatot sem eszünk? Turcsák Katalin dietetikus válaszol.
A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!
Napos idő várható gomolyfelhő-képződéssel és északnyugat felől növekvő fátyolfelhőzettel, amely délutántól az Észak-Dunántúlon már vastagszik is. Helyenként alakulhat ki zápor, északnyugaton esetleg zivatar is lehet. A nyugatias szelet az északi megyékben kísérhetik élénk, erős, záporok, zivatarok környékén esetleg viharos lökések. A legmagasabb nappali hőmérséklet 11 és 16 fok között alakul. Továbbra is változékony marad az időjárás.
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?