Az elhízás 10 évvel csökkenti a várható élettartamot

Brit kutatók szerint a kórosan túlsúlyos emberek átlagosan 10 évvel élnek kevesebbet, mint amennyi a várható élettartamuk.

A kutatók összesen 900000 európai és amerikai felnőtt egészségügyi adatait vizsgálták meg 15 évre visszamenőleg. A 15 év alatt összesen 70 000-en hunytak el.

Az eredmények szerint azok, akik 18 kilóval nyomnak többet testalkatuknak megfelelő súlyuknál, átlagosan 3 évvel kevesebb ideig élnek, mint normál súlyú társaik. A kórosan túlsúlyosak (40 kg, vagy ennél több súlyfelesleg) pedig akár 10 évvel is megrövidíthetik várható élettartamukat.

"Az ilyen extrém súlytöbbletnek hasonló egészségügyi hatásai vannak, mint a dohányzásnak - nyilatkozta Richard Peto, az Oxford Egyetem egészségügyi statisztikus professzora - Ezért nagyon fontos, hogy a túlsúlyosok mindenképpen próbáljanak változtatni az életmódjukon, ugyanis nagyon a legtöbben, ha elkezdenek hízni, meg sem állnak a kóros elhízás állapotáig, az pedig mint látjuk, életveszélyes is lehet."

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Túlnyomóan borult, párás, ködös időre van kilátás, de délen és a Tiszántúlon fokozatosan ritkul, egyes részeken fel is oszlik a köd, hosszabb-rövidebb időre a nap is kisüt. A szitálás mellett északon és a Dunától keletre néhol gyenge eső sem kizárt. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet a borult, párás, tartósabban ködös tájakon 3 és 8 fok között alakul, míg a kevésbé felhős déli és tiszántúli tájakon ennél több fokkal enyhébb lehet az idő. Nincs fronthatás, a tartós köd azonban nem tesz jót a hangulatunknak.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!