A jojó diéta megváltoztatja az agy stresszválaszát

Nagyobb eséllyel szednek vissza több súlyt azok a fogyókúrázók, aki gyorsan nagy tömegtől szabadulnak meg - néhányuk azért, mert megváltozik az agy stresszválasza.

Kutatók diétára fogott egereknél vizsgálták a viselkedést és a stresszhormonok szintjét - derült ki a Pennsylvaniai Egyetem szerdán közölt tanulmányából, amelyet a Journal of Neuroscience című tudományos folyóirat ismertetett.

A szigorú diétán lévő egerek - amelyeket már többször koplaltattak - több magas zsírtartalmú ételt ettek, mint az azonos stressz-szintű, de hagyományos étrenden tartott társaik. Három hét alatt az első csoporthoz tartozó egerek testsúlyuk 10-15 százalékát vesztették el, ennyit tudnak az emberek is hasonló időszak alatt - közölték kutatók.

A diétán lévő egereknél a kortikoszteron nevű sztresszhormon magasabb szintjét mutatták ki. A szakemberek szerint ezeknél a példányoknál depressziós viselkedés is mutatkozott. Azt is észlelték, hogy a stresszt és az étkezési mintákat szabályozó gének megváltoztak az egereknél.

Az utóbbi folyamat akkor sem indult be, amikor a diétán tartott egerek újra normálisan táplálkozhattak, és visszanyerték súlyukat - olvasható a tanulmányban.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +23 °C
Minimum: +12 °C

Erőteljes lesz a gomolyfelhő-képződés, de a legtöbb helyen több órára kisüt a nap. Átmenetileg kevesebb, majd délutántól több helyen várható ismétlődő zápor, zivatar. Helyenként intenzív, nagyobb mennyiségű csapadék is előfordulhat. Legkisebb eséllyel az északkeleti harmadban eshet. A délkeleti szelet többfelé élénk, helyenként erős lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 21 és 26 fok között alakul, azonban a tartósabban csapadékos helyeken ennél hűvösebb maradhat az idő. Fronthatással nem kell számolni, úgyhogy végre egy nap igazi pihenés jut az arra érzékenyeknek.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra