A jojó diéta megváltoztatja az agy stresszválaszát

Nagyobb eséllyel szednek vissza több súlyt azok a fogyókúrázók, aki gyorsan nagy tömegtől szabadulnak meg - néhányuk azért, mert megváltozik az agy stresszválasza.

Kutatók diétára fogott egereknél vizsgálták a viselkedést és a stresszhormonok szintjét - derült ki a Pennsylvaniai Egyetem szerdán közölt tanulmányából, amelyet a Journal of Neuroscience című tudományos folyóirat ismertetett.

A szigorú diétán lévő egerek - amelyeket már többször koplaltattak - több magas zsírtartalmú ételt ettek, mint az azonos stressz-szintű, de hagyományos étrenden tartott társaik. Három hét alatt az első csoporthoz tartozó egerek testsúlyuk 10-15 százalékát vesztették el, ennyit tudnak az emberek is hasonló időszak alatt - közölték kutatók.

A diétán lévő egereknél a kortikoszteron nevű sztresszhormon magasabb szintjét mutatták ki. A szakemberek szerint ezeknél a példányoknál depressziós viselkedés is mutatkozott. Azt is észlelték, hogy a stresszt és az étkezési mintákat szabályozó gének megváltoztak az egereknél.

Az utóbbi folyamat akkor sem indult be, amikor a diétán tartott egerek újra normálisan táplálkozhattak, és visszanyerték súlyukat - olvasható a tanulmányban.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

mellékhatások
Sokak által szedett koleszterincsökkentőket vizsgáltak: ezek a valós mellékhatás-kockázatok
személyi kedvezmény
Közel 200 ezer forint jár vissza e betegségek után – Íme a lista
koleszterin
Kétnapos zabpehelykúra lehet a koleszterin ellenszere – Így lehet elkezdeni
hospice
Mire gondolnak legtöbben a haláluk előtt? – Ezek a leggyakoribb utolsó mondatok
ízületi fájdalmak
Természetes gyógymód ízületi fájdalomra: ez az olcsó, de tápanyagdús étel enyhíti a panaszokat
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +4 °C
Minimum: -5 °C

Északnyugat felől szakadozik, csökken a felhőzet, és a Dunántúlon nagyobb területen a nap is legalább néhány órára kisüthet, ugyanakkor az ország többi részén nagyrészt felhős maradhat az idő. Elsősorban hazánk déli, délkeleti harmadán várható csapadék, amely késő délutánra gyengül, szűnik, de előtte az esőt, záport átmenetileg havas eső, havazás válthatja fel. Legtovább a Nógrád és Csongrád-Csanád megyék közötti sávban valószínűek záporok, hózáporok. Az északias szelet sokfelé kísérik erős, főként a Dunántúlon és északkeleten több helyen viharos lökések - a szélre érzékeny hegyvidéki helyeken 100 km/h feletti széllökés sem kizárt.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 1 és 7 fok között várható - a legtöbb helyen napközben tovább, estére nagyrészt fagypont alá csökken a hőmérséklet. Ez egy tipikus, dinamikus hidegfront-átvonulás képe, amely mögött gyorsan hidegebb, szárazabb levegő áramlik be.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mi okozhat prosztatarákot? Teszteld a tudásod! A prosztatához több betegség is kapcsolódik, mind közül a legveszélyesebb a prosztatarák. Kvízünkből sok lényeges információt megtudhatsz erről a főleg az idősebb férfiakat veszélyeztető, rosszindulatú elváltozásról.
kvíz
Evés után kell fogat mosni: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Mennyire ismered a fogápolásról keringő tévhiteket? Tudd meg, mi az igazság, és mi a mítosz a napi fogmosás és szájápolás körül!