Szívroham után napi két pohár bor ajánlott

A kutatók már évek óta állítják, hogy naponta egy kevés bor fogyasztásával megelőzhető a szívbetegség. Most viszont az is kiderült, hogy azok számára is előnyökkel jár, akik már átestek szívrohamon.

Az szakfolyóiratban megjelent tanulmány szerint azok a betegek, akiknek már volt szívrohamuk, kisebb eséllyel szenvednek újabbat, valamint nagyobb az esélyük a hosszabb életre, amennyiben mértékkel bort fogyasztanak.

Az eredmények azt mutatták, hogy a körülbelül fél liter, vagyis két nagy pohárnyi vörös vagy fehér bort fogyasztó férfiak és nők 13 százalékkal kisebb valószínűséggel esnek át újabb kardiológiai eseményen, például szívrohamon. Ezen kívül esetükben a szívbetegség eredetű halálozás valószínűsége is körülbelül 17 százalékkal alacsonyabb, mint az absztinensek esetében.

A Harvard Egyetem Orvosi Karának és több olaszországi kutatóintézetnek a vizsgálatban részt vevő szakértői azonban hangsúlyozták, hogy az eredmények csak azokra a betegekre érvényesek, akik a kutatás kezdetén már rendszeresen fogyasztottak bort. Éppen ezért nem ajánlják a szívrohamon átesett betegeknek, hogy a későbbi panaszok megelőzése érdekében újonnan rászokjanak a borfogyasztásra.

Már számos korábbi kutatás kimutatta, különösen a vörösborról , hogy egészséges életmód mellett fogyasztva védőhatást gyakorol a szív-érrendszeri megbetegedések ellen. A benne található antioxidánsok megakadályozzák a káros koleszterin felhalmozódását, és visszaszorítják a vérerekben kialakuló gyulladásos folyamatokat. A nagy mennyiségű friss gyümölcs és zöldség fogyasztásával együtt a borfogyasztást tartják a szívbetegségek alacsony előfordulásának egyik okának a mediterrán országokban.

Tracy Parker, a Brit Szív Alapítvány dietetikusa azonban úgy véli, bár a mértékletes alkoholfogyasztásnak valóban lehet némi előnyös hatása az egészségre, akár van, akár nincs valakinek szívbetegsége, ez a kutatás nem indokolja azt, hogy elkezdjen inni, ha korábban nem fogyasztott alkoholt. "Ennél sokkal egészségesebb módszerek is rendelkezésünkre állnak a szívünk megóvására, például a testmozgás, az egészséges étrend és a dohányzásról való leszokás" - állítja a szakértő. "Ha valaki mégis szeretne inni, a férfiaknak naponta legfeljebb négy egységnyi, a nőknek pedig legfeljebb három egységnyi alkohol fogyasztása javasolt."

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

magnézium szedése
Magnézium: mikor vegyük be, hogy nyugodtan aludjunk tőle? Szakértő elárulta a titkot
fogyás
Diétaelmélet: mikor és mitől indul be a fogyás?
női anatómia
Meglepően sok nő nem tudja, hány testnyílása van odalent
Azonnali, tartós és pusztító fájdalom: a legmérgezőbb emlős horror csípést okoz
Itt látszik a laborleleteden, ha már károsodott a veséd
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +21 °C
Minimum: +3 °C

A reggel még felhős tájakon is csökken a felhőzet, és napközben már mindenütt napos, gomolyfelhős idő várható. Csapadék nem lesz. Az északkeleti szelet elsősorban hazánk keleti felén kísérhetik élénk, néhol erős lökések.A legmagasabb nappali hőmérséklet 19 és 25 fok között várható, a nyugati országrészben lesz melegebb. Fronthatás nem várható, így a frontérzékenyek szervezete is pihenhet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: felismered a stressz testi jeleit? – Bőrtünetek is árulkodhatnak a túlhajszoltságról Alvászavar, kimerültség, ingerlékenység – sokszor észre sem vesszük, hogy mindezek hátterében a stressz áll. Vajon mennyit tudsz arról, hogyan hat a szervezetünkre a mindennapi feszültség? Teszteld magad kvízünkkel!
kvíz
Kvíz: a hüvely öntisztuló szerv. Igaz vagy hamis? – Teszteld, mennyire ismered a női testet! A női egészséggel kapcsolatban rengeteg félreértés és makacs tévhit kering. Kiszúrnád a leggyakoribbakat? Tedd próbára magad kvízünkben!