Mielőtt beleveti magát az ünnepi habzsolásba, kérdezze a szakértőt!

Közelednek az ünnepek, amikor nagy a kísértés, hogy túl sokat együnk, leginkább zsíros ételekből és édességből. Hogyan vélekedik szakértőnk a karácsonyi traktáról? Miként lehetünk kíméletesek gyomrunkhoz anélkül, hogy lemondanánk az élvezetről?

Belefér-e az a néhány napos dőzsölés, vagy ilyenkor is érdemes visszafogni magunkat? Mit tehetünk azért, hogy ételeink kímélőbbek, zsírszegényebbek és egészségesebbek legyenek? Milyen recepteket keressünk, hogy a családunk egészségét is szem előtt tartsuk?

Bármilyen kérdése is merülne fel az ünnepek előtt, akár evéssel, akár fogyással, diétával kapcsolatban, ne tartsa magában, kérdezze meg szakértőnket ma, az élő VideóRendelős online adásunk kapcsán !

Vendégünk: Kubányi Jolán dietetikus, MDOSZ-elnök

Szakértőnk dietetikus, okleveles táplálkozástudományi szakember, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének elnöke. 1991 óta vállal fontos szerepet a hazai táplálkozástudományi szakembereket összefogó szervezetben, előbb főtitkárként, majd elnökként vezetve azt.

A Magyar Egészségügyi Szakdolgozói Kamara alelnöke volt. valamint a Dietetikai, Humán Táplálkozási Szakmai Kollégium elnöke volt. Számos dietetikai témájú szakkönyv, cikk, közlemény szerzője, lektora, dietetikai protokollok szerkesztője

Tegye fel Ön is táplálkozással, étrenddel, diétával kapcsolatos kérdéseit az adás előtt vagy alatt a VideóRendelő oldalán , és kövesse az élő adást csütörtökön 16:00 órától! Videórendelő a HáziPatika-on 2013. december 12-én 16 és 17 óra között! Nézze az élő adást!

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

napfogyatkozás
Napfogyatkozás 2026 – Vakságot is okozhat, ha holnap nem így nézel fel az égre
Ezt az italt senkinek sem ajánlja a szívsebész – Már kis mennyiségben is növeli a vérnyomást
Hússzor károsabb a dohányzásnál, a magyarok többsége mégis csinálja
citromos víz
Kiderült az igazság a citromos vízről – Így hat valójában a szervezetre
Azonnali hatállyal kivonták a forgalomból ezt a gyógyszert – a betegektől is visszakérik
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +31 °C
Minimum: +16 °C

Nagyrészt közepesen vagy erősen felhős idő várható, sok napsütés a déli, délkeleti megyékben lesz. Késő délutánig csak helyenként - főként hazánk északi felén - alakulhat ki eső, zápor, zivatar egyaránt, majd a front hatására mindenhol megnövekszik a felhőzet, és a Dunántúlon nő a csapadékhajlam is. A nagyrészt délies szél helyenként megélénkül, azonban zivatarok környezetében átmenetileg előfordulhatnak erős, viharos lökések is.A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 31 és 37 fok között, északon, északnyugaton ez alatt alakul. A hideg- és a melegfrontra érzékenyeket is megterhelheti a hétfői időjárás.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A nők 80 százalékát érinti, mégis kevesen tudják, mit kell tenni vele – Teszteld a tudásodat! Tisztában vagy a változókori hőhullámok rizikófaktoraival, tüneteivel és kezelési lehetőségeivel? Kvízünkben most letesztelheted a tudásodat!
kvíz
A horzsolásra hintőport kell szórni. Igaz vagy hamis? – Teszteld a sebkezelési tudásod! Bár egy kisebb sebet látszólag egyszerű ellátni, de könnyű hibázni is. Töltsd ki sebkezelési kvízünket, és derítsd ki, mennyire vagy tisztában az alapvető elsősegélynyújtási szabályokkal!