Mielőtt beleveti magát az ünnepi habzsolásba, kérdezze a szakértőt!

Közelednek az ünnepek, amikor nagy a kísértés, hogy túl sokat együnk, leginkább zsíros ételekből és édességből. Hogyan vélekedik szakértőnk a karácsonyi traktáról? Miként lehetünk kíméletesek gyomrunkhoz anélkül, hogy lemondanánk az élvezetről?

Belefér-e az a néhány napos dőzsölés, vagy ilyenkor is érdemes visszafogni magunkat? Mit tehetünk azért, hogy ételeink kímélőbbek, zsírszegényebbek és egészségesebbek legyenek? Milyen recepteket keressünk, hogy a családunk egészségét is szem előtt tartsuk?

Bármilyen kérdése is merülne fel az ünnepek előtt, akár evéssel, akár fogyással, diétával kapcsolatban, ne tartsa magában, kérdezze meg szakértőnket ma, az élő VideóRendelős online adásunk kapcsán !

Vendégünk: Kubányi Jolán dietetikus, MDOSZ-elnök

Szakértőnk dietetikus, okleveles táplálkozástudományi szakember, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének elnöke. 1991 óta vállal fontos szerepet a hazai táplálkozástudományi szakembereket összefogó szervezetben, előbb főtitkárként, majd elnökként vezetve azt.

A Magyar Egészségügyi Szakdolgozói Kamara alelnöke volt. valamint a Dietetikai, Humán Táplálkozási Szakmai Kollégium elnöke volt. Számos dietetikai témájú szakkönyv, cikk, közlemény szerzője, lektora, dietetikai protokollok szerkesztője

Tegye fel Ön is táplálkozással, étrenddel, diétával kapcsolatos kérdéseit az adás előtt vagy alatt a VideóRendelő oldalán , és kövesse az élő adást csütörtökön 16:00 órától! Videórendelő a HáziPatika-on 2013. december 12-én 16 és 17 óra között! Nézze az élő adást!

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

mellékhatások
Sokak által szedett koleszterincsökkentőket vizsgáltak: ezek a valós mellékhatás-kockázatok
személyi kedvezmény
Közel 200 ezer forint jár vissza e betegségek után – Íme a lista
hospice
Mire gondolnak legtöbben a haláluk előtt? – Ezek a leggyakoribb utolsó mondatok
ízületi fájdalmak
Természetes gyógymód ízületi fájdalomra: ez az olcsó, de tápanyagdús étel enyhíti a panaszokat
mozgás
Nem úszás, nem gyaloglás - 60 felett ez a típusú mozgás a legjobb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +12 °C
Minimum: +2 °C

Döntően erősen felhős vagy borult lesz az ég, és délnyugat felől egyre többfelé várható eső, záporeső, melyet az éjszaka második felétől északnyugat, észak felől egyre inkább havas eső, havazás vált, miközben csökken a csapadékhajlam. A hajnali órákban a Bakonyban ónos eső sem kizárt. Területi átlagban nagyobb mennyiségű eső délkeleten valószínű. Az északiasra forduló szél a Dunántúlon és hajnaltól északkeleten is egyre jobban megerősödik, viharossá fokozódik. Késő estére 1 és 10 fok közé hűl le a levegő. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 0 és +6 fok között alakul, de északnyugaton, illetve az északi völgyekben ennél kissé hidegebb is lehet. Kezdetben melegfronti, majd estétől hidegfronti jellegű változás valószínű - ez a kettősség különösen megterhelő lehet a frontérzékenyek számára.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mi okozhat prosztatarákot? Teszteld a tudásod! A prosztatához több betegség is kapcsolódik, mind közül a legveszélyesebb a prosztatarák. Kvízünkből sok lényeges információt megtudhatsz erről a főleg az idősebb férfiakat veszélyeztető, rosszindulatú elváltozásról.
kvíz
Evés után kell fogat mosni: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Mennyire ismered a fogápolásról keringő tévhiteket? Tudd meg, mi az igazság, és mi a mítosz a napi fogmosás és szájápolás körül!