Mielőtt beleveti magát az ünnepi habzsolásba, kérdezze a szakértőt!

Közelednek az ünnepek, amikor nagy a kísértés, hogy túl sokat együnk, leginkább zsíros ételekből és édességből. Hogyan vélekedik szakértőnk a karácsonyi traktáról? Miként lehetünk kíméletesek gyomrunkhoz anélkül, hogy lemondanánk az élvezetről?

Belefér-e az a néhány napos dőzsölés, vagy ilyenkor is érdemes visszafogni magunkat? Mit tehetünk azért, hogy ételeink kímélőbbek, zsírszegényebbek és egészségesebbek legyenek? Milyen recepteket keressünk, hogy a családunk egészségét is szem előtt tartsuk?

Bármilyen kérdése is merülne fel az ünnepek előtt, akár evéssel, akár fogyással, diétával kapcsolatban, ne tartsa magában, kérdezze meg szakértőnket ma, az élő VideóRendelős online adásunk kapcsán !

Vendégünk: Kubányi Jolán dietetikus, MDOSZ-elnök

Szakértőnk dietetikus, okleveles táplálkozástudományi szakember, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének elnöke. 1991 óta vállal fontos szerepet a hazai táplálkozástudományi szakembereket összefogó szervezetben, előbb főtitkárként, majd elnökként vezetve azt.

A Magyar Egészségügyi Szakdolgozói Kamara alelnöke volt. valamint a Dietetikai, Humán Táplálkozási Szakmai Kollégium elnöke volt. Számos dietetikai témájú szakkönyv, cikk, közlemény szerzője, lektora, dietetikai protokollok szerkesztője

Tegye fel Ön is táplálkozással, étrenddel, diétával kapcsolatos kérdéseit az adás előtt vagy alatt a VideóRendelő oldalán , és kövesse az élő adást csütörtökön 16:00 órától! Videórendelő a HáziPatika-on 2013. december 12-én 16 és 17 óra között! Nézze az élő adást!

ITT MEGOSZTHATOD:

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +10 °C
Minimum: +5 °C

Többnyire erősen felhős vagy borult idő várható, időszakos vékonyodás, szakadás egyre inkább csak északkeleten fordulhat elő. Reggel, délelőtt átmenetileg kevesebb helyen eshet, majd a déli óráktól a keleti részeket leszámítva ismét egyre többfelé várható időszakos eső. A keleties irányú szelet helyenként élénk, a hegyekben erős lökések kísérhetik, majd északi, északkeleti irányba fordul az áramlás.A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 6 és 12 fok között alakul, de a keleti naposabb részeken ennél néhány fokkal magasabb értéket is mérhetünk. Késő este 3, 9 fok valószínű. Úgynevezett sekély ciklon alakítja a mai időjárásunkat, ami a melegfrontra érzékenyek számára többféle kellemetlen tünetet is okozhat.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra