Mielőtt beleveti magát az ünnepi habzsolásba, kérdezze a szakértőt!

Közelednek az ünnepek, amikor nagy a kísértés, hogy túl sokat együnk, leginkább zsíros ételekből és édességből. Hogyan vélekedik szakértőnk a karácsonyi traktáról? Miként lehetünk kíméletesek gyomrunkhoz anélkül, hogy lemondanánk az élvezetről?

Belefér-e az a néhány napos dőzsölés, vagy ilyenkor is érdemes visszafogni magunkat? Mit tehetünk azért, hogy ételeink kímélőbbek, zsírszegényebbek és egészségesebbek legyenek? Milyen recepteket keressünk, hogy a családunk egészségét is szem előtt tartsuk?

Bármilyen kérdése is merülne fel az ünnepek előtt, akár evéssel, akár fogyással, diétával kapcsolatban, ne tartsa magában, kérdezze meg szakértőnket ma, az élő VideóRendelős online adásunk kapcsán !

Vendégünk: Kubányi Jolán dietetikus, MDOSZ-elnök

Szakértőnk dietetikus, okleveles táplálkozástudományi szakember, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének elnöke. 1991 óta vállal fontos szerepet a hazai táplálkozástudományi szakembereket összefogó szervezetben, előbb főtitkárként, majd elnökként vezetve azt.

A Magyar Egészségügyi Szakdolgozói Kamara alelnöke volt. valamint a Dietetikai, Humán Táplálkozási Szakmai Kollégium elnöke volt. Számos dietetikai témájú szakkönyv, cikk, közlemény szerzője, lektora, dietetikai protokollok szerkesztője

Tegye fel Ön is táplálkozással, étrenddel, diétával kapcsolatos kérdéseit az adás előtt vagy alatt a VideóRendelő oldalán , és kövesse az élő adást csütörtökön 16:00 órától! Videórendelő a HáziPatika-on 2013. december 12-én 16 és 17 óra között! Nézze az élő adást!

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Óriási változás jön az egészségügyben: íme az új miniszter, Hegedűs Zsolt tervei
Egyre többen cserélik le a mosogatószivacsot – Baktériumtanya helyett ez az új kedvenc a konyhákban
Karikó Katalin az egészségügyi miniszter tanácsadója lesz – Ezzel a feltétellel vállalta
Súlyos károkat okoz a belekben, mégis sokan fogyasztják rendszeresen
koleszterin
6 koleszterincsökkentő étel: ezek legyenek mindig a kamrában – A szívroham megelőzésében is segítenek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +19 °C
Minimum: +7 °C

A Dunántúlon és az Alföld délnyugati részén napos idő várható gomolyfelhőkkel. Az összefüggő felhősáv a középső és délkeleti országrészről az északkeleti tájak fölé helyeződik, miközben lassan szakadozgat, gomolyosodik, viszont egészen keleten, északkeleten még este is borult maradhat az ég. Egyre inkább az északkeleti országrészben alakulhat ki zápor, délután esetleg zivatar. A kora esti óráktól ugyanakkor a nyugati, délnyugati tájak fölé is besodródhatnak záporok, kis eséllyel zivatar. Több helyen megélénkül az északnyugati, nyugati szél, az Észak-Dunántúlon egy-egy helyen erős lökés is előfordulhat.A maximum-hőmérséklet többnyire 17 és 23 fok között várható, ennél pár fokkal alacsonyabb értékek a tartósabban borult keleti, északkeleti tájakon fordulhatnak elő. Késő estére 9 és 16 fok közé hűl le a levegő. Hétfőn megszűnő fronthatásra van kilátás, így kedvezőbbre fordul az orvosmeteorológiai helyzet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: felismernéd a leggyakoribb tápanyaghiányt? – Teszteld a tudásod! A vashiány és a vérszegénység sokszor alattomosan alakul ki: a tünetek enyhék, könnyen másra fogjuk őket, mégis komoly hatással lehetnek a mindennapokra. Vajon mennyire ismered fel a figyelmeztető jeleket?
kvíz
Kvíz: felismered képről az orvosi eszközöket? – Keveseknek sikerül a 10/10 Az orvosi rendelőkben számos különleges eszköz rejtőzik. Mennyire ismered ezeket? Kvízünkben most próbára teheted a tudásod!