Fogyás után szükség lenne erre a hormonra

Ha a leptin nevű hormon - mely segít az agynak lemondani a kívánatos ételekről - szintje lesüllyed a szervezetben, könnyebben visszajönnek a fogyókúra során ledobott kilók - nyilatkozták amerikai kutatók pénteken.

A leptin diéta előtti szintre való visszaállítása megoldhatná ezt a problémát, és így az érintettek végre győzelmet arathatnának a súlyfelesleg felett.

Fogyókúra után az anyagcsere nemcsak hogy hatékonyabbá válik, és így a testnek kevesebb kalóriára van szüksége, de ugyanakkor az agy könnyebben elcsábul a gusztusos finomságok láttán.

A leptin egy természetes étvágycsökkentő, melyet a test zsírsejtekben tárol. Felfedezése az 1990-es években komoly vihart kavart, amikor a tudósok bebizonyították, hogy a leptin egerekben súlyvesztéshez vezetett. Ez viszont emberekben ritkán fordul elő. Korábbi tanulmányokból kiderült, hogy amikor lefogyunk, a leptin szintünk lecsökken, mert szervezetünk meg akarja óvni az energiatartalékait. Most pedig a kutatók arra próbálnak rájönni, hogy milyen hatással van a leptin csökkenése azok agyára, akik súlyt veszítettek, és vajon a hormon pótlása segíthet-e megtartani a versenysúlyukat.

A tanulmány során a kutatók nyomon követtek 6 elhízott embert egy kórházi felügyelet alatt zajló diéta előtt és után, melynek során testtömegük 10 százalékától szabadultak meg. Az alanyoknak képeket mutattak ételekről, és különböző tárgyakról, például egy jojóról. Kiderült, hogy súlyvesztés után az agy ételbevételért felelős területei kevésbé voltak aktívak, amikor ételeket mutattak nekik, az érzelmek szabályozásáért felelős területek azonban aktivizálódtak. Amikor a tudósok visszaállították a leptin szintet a diéta előtti szintre, ezek a változások pont fordítottak voltak.

Szakértők szerint a leptin hatásos eszköz lehetne a súlycsökkenés hosszútávú fenntartásához.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +4 °C
Minimum: -3 °C

A déli és nyugati országrészben tovább csökken a felhőtakaró, eközben az északkeletről érkező felhőzet csak lassan kezd oszladozni. A kettő között többnyire derült idő valószínű. Csapadék nem várható. Az északnyugati szelet kevés helyen élénk lökések kísérhetik.Késő estére -4 és +3 fok közé hűl le a levegő. Időjárásunkat ezekben a napokban anticiklon alakítja. Számottevő fronthatás legközelebb vasárnap érvényesülhet, amikor észak felől egy hidegfront éri majd el várhatóan a térséget.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!