Ezért érdemes biotejet inni!

A biotej egészségesebb egyensúlyban tartalmazza az omega-6 és omega-3 zsírsavakat, mint a nagy tejfarmon tenyésztett tehenek teje - olvasható a PLoS One nemrég megjelent számában.

A zsírprofil közötti különbséget a táplálék jelenti: természetes körülmények között a tehenek csak friss füvet esznek, tápszert és korábban kaszált füvet nem. Charles Benbrook és a Washingtoni Állami Egyetem munkatársai 400, az Egyesült Államok különböző régióiból származó természetes, és tenyésztő farmról származó tejmintát hasonlítottak össze, elemezték a zsírsav-összetételt, és megállapították, hogy a biotejben kedvezőbb az omega-6 és omega-3 arány . Mind az omega-6, mind az omega-3 esszenciális zsírsav, vagyis az emberi szervezet nem képes előállítani, azonban egyes biológiai folyamatok szempontjából kiemelt jelentőségűek.

A biotejben az omega-6 - omega-3 arány 2,3, míg a hagyományos tejben 5,8. A túl nagy mennyiségű omega-6 növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, korábbi tanulmányok szerint az étrend ideális aránya 2,3 lenne. A tanulmány alátámasztja azt a korábbi elméletet, miszerint a friss fűből álló táplálék kedvezően befolyásolja a tehenek élettani folyamatait, anyagcseréjét, és ennek eredménye az egészségesebb produktum. A biotartás kritériumait az Egyesült Államokban a Mezőgazdasági Minisztérium határozta meg, eszerint az állatokat szabadban kell tartani, és nagy mezőkön kell legeltetni.

Igyon mindennap egy pohár biotejet!

A munkacsoport a biotej tejben még annál is egészségesebb az eloszlás , mint a szívbetegségek megelőzése szempontjából kedvezőnek ítélt halakban.

A biogazdálkodás megvalósításához három évig kell műtrágya és növényvédőszer nélkül művelni a földet, mely szerves trágyázáson, biológiai növényvédelmen és természetes biológiai cikluson alapul. A tehenek takarmánya nem tartalmaz sem szintetikus műtrágyából, növényvédőszerből származó vegyszermaradványokat, sem génmanipulált összetevőket. Szabályozva van, hogy az állatokat szabadon, tágas területen kell tartani: minimum 6 négyzetméternyi mozgásterületet kell biztosítani számukra, és legalább fél éven át bio termőföldről származó takarmánnyal kell etetni őket. A biogazdálkodás során a teheneket nem kezelik antibiotikumokkal, nem kapnak mesterséges hozamfokozókat, így azok maradványai nem kerülhetnek szervezetükbe.

ITT MEGOSZTHATOD:

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +10 °C
Minimum: +5 °C

Többnyire erősen felhős vagy borult idő várható, időszakos vékonyodás, szakadás egyre inkább csak északkeleten fordulhat elő. Reggel, délelőtt átmenetileg kevesebb helyen eshet, majd a déli óráktól a keleti részeket leszámítva ismét egyre többfelé várható időszakos eső. A keleties irányú szelet helyenként élénk, a hegyekben erős lökések kísérhetik, majd északi, északkeleti irányba fordul az áramlás.A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 6 és 12 fok között alakul, de a keleti naposabb részeken ennél néhány fokkal magasabb értéket is mérhetünk. Késő este 3, 9 fok valószínű. Úgynevezett sekély ciklon alakítja a mai időjárásunkat, ami a melegfrontra érzékenyek számára többféle kellemetlen tünetet is okozhat.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra