Ezért érdemes biotejet inni!

A biotej egészségesebb egyensúlyban tartalmazza az omega-6 és omega-3 zsírsavakat, mint a nagy tejfarmon tenyésztett tehenek teje - olvasható a PLoS One nemrég megjelent számában.

A zsírprofil közötti különbséget a táplálék jelenti: természetes körülmények között a tehenek csak friss füvet esznek, tápszert és korábban kaszált füvet nem. Charles Benbrook és a Washingtoni Állami Egyetem munkatársai 400, az Egyesült Államok különböző régióiból származó természetes, és tenyésztő farmról származó tejmintát hasonlítottak össze, elemezték a zsírsav-összetételt, és megállapították, hogy a biotejben kedvezőbb az omega-6 és omega-3 arány . Mind az omega-6, mind az omega-3 esszenciális zsírsav, vagyis az emberi szervezet nem képes előállítani, azonban egyes biológiai folyamatok szempontjából kiemelt jelentőségűek.

A biotejben az omega-6 - omega-3 arány 2,3, míg a hagyományos tejben 5,8. A túl nagy mennyiségű omega-6 növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, korábbi tanulmányok szerint az étrend ideális aránya 2,3 lenne. A tanulmány alátámasztja azt a korábbi elméletet, miszerint a friss fűből álló táplálék kedvezően befolyásolja a tehenek élettani folyamatait, anyagcseréjét, és ennek eredménye az egészségesebb produktum. A biotartás kritériumait az Egyesült Államokban a Mezőgazdasági Minisztérium határozta meg, eszerint az állatokat szabadban kell tartani, és nagy mezőkön kell legeltetni.

Igyon mindennap egy pohár biotejet!

A munkacsoport a biotej tejben még annál is egészségesebb az eloszlás , mint a szívbetegségek megelőzése szempontjából kedvezőnek ítélt halakban.

A biogazdálkodás megvalósításához három évig kell műtrágya és növényvédőszer nélkül művelni a földet, mely szerves trágyázáson, biológiai növényvédelmen és természetes biológiai cikluson alapul. A tehenek takarmánya nem tartalmaz sem szintetikus műtrágyából, növényvédőszerből származó vegyszermaradványokat, sem génmanipulált összetevőket. Szabályozva van, hogy az állatokat szabadon, tágas területen kell tartani: minimum 6 négyzetméternyi mozgásterületet kell biztosítani számukra, és legalább fél éven át bio termőföldről származó takarmánnyal kell etetni őket. A biogazdálkodás során a teheneket nem kezelik antibiotikumokkal, nem kapnak mesterséges hozamfokozókat, így azok maradványai nem kerülhetnek szervezetükbe.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

gyógyteák
Ezt idd este, hogy jó legyen a vércukrod – Dietetikus ajánlásával
áfonya
Nem hinnénk, de ezt teszi az áfonya a szervezetünkkel
A rák rejtett csatlósa: egy vitamin segíti a tumorsejtek túlélését
banán
Nem hinnénk, de ezt teszi a banán a szervezetünkkel
cékla hatásai
Nem hinnénk, de ezt teszi a cékla a szervezetünkkel
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +22 °C
Minimum: +7 °C

Napos, gomolyfelhős idő várható. Helyenként - főként északkeleten, keleten - zápor, néhol zivatar előfordulhat, de kis eséllyel északnyugatra is besodródhat egy-egy csapadékgóc. Az északias szelet több helyen élénk, Szabolcsban, illetve záporok, zivatarok környezetében akár erős lökések is kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 20 és 24 fok között alakul.Késő estére 7 és 17 fok közé hűl le a levegő. Várhatóan nem érkezik jelentős időjárási front Magyarország fölé ezen a napon.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mit jeleznek a körmön futó barázdák? – Kvíz: 7/7 csak a legjobbaknak megy! A körmök nemcsak esztétikai szerepet töltenek be, hanem sokat elárulhatnak az egészségi állapotunkról is. Teszteld a tudásod körömápolásról és körömbetegségekről kvízünk segítségével!
kvíz
Kvíz: milyen a normális menstruáció? – Felismernéd a gyanús tüneteket? A menstruációs ciklus sokféle egészségügyi problémára felhívhatja a figyelmet. Ismered azokat a tüneteket, amelyekkel érdemes nőgyógyászhoz fordulni? Tedd próbára tudásod kvízünkben!