Védhet a bélráktól ez a tej

Csökkenti a vastag- és végbélrák kialakulásának, halálos kimenetelének, valamint kiújulásának kockázatát, ha nagy mennyiségű alacsony zsírtartalmú tejterméket fogyasztunk – derült ki egy friss tanulmányból.

„Az alacsony zsírtartalmú tej fogyasztása vastag- és végbélrák esetén alacsonyabb halálozással mutatott összefüggést” – számoltak be róla az Egészségügyi szakirodalmi tallózó elnevezésű Facebook-csoportban. Egy új tanulmányra hivatkozva azt írták, az hogy a kevésbé zsíros tejtermékek nagy mennyiségű bevitele a betegség kiújulásának esélyét is csökkentette a korábban I-III. stádiumú rákkal diagnosztizált személyek körében.

nagypapa és unokája tejet iszik
Az alacsony zsírtartalmú tej váratlan előnyére derült fény. Fotó: Getty Images

Tudatos tejimádók előnyben

Az már korábban is ismert volt, hogy a gyakoribb tejtermékfogyasztás csökkenti a vastag- és végbélrák kialakulásának kockázatát. Azt viszont eddig még nem vizsgálták, hogy a tej zsírtartalma hogyan befolyásolja a betegség leküzdésének, illetve későbbi kiújulásának esélyeit.

Mint kiderült, azok körében, akik a vastag- és végbélrák diagnózisának felállítása előtt és után nagyobb mennyiségben fogyasztottak alacsony zsírtartalmú tejterméket, kisebb volt az összhalálozási kockázat. Közben viszont a magas zsírtartalmú tejtermékek fokozottabb bevitele jelentősen csökkentette a túlélési esélyeket.

Ezenkívül megállapították, hogy alacsony zsírtartalmú tejtermékek gyakori fogyasztása összefügghet a rák kiújulási kockázatának csökkenésével – de csak abban az esetben, ha az érintett már a betegség a diagnosztizálása előtt is így étkezett.

A legegészségesebb sajtok
Sokan azt gondolják, hogy a sajtok nem férnek bele az egészséges étrendbe. Pedig bátran fogyaszthatnánk ezt az élelmiszertípust is – csupán azt kell tudnunk, melyik fajtákat kell választanunk.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +14 °C
Minimum: +3 °C

Napos idő várható gomolyfelhő-képződéssel és északnyugat felől növekvő fátyolfelhőzettel, amely délutántól az Észak-Dunántúlon már vastagszik is. Helyenként alakulhat ki zápor, északnyugaton esetleg zivatar is lehet. A nyugatias szelet az északi megyékben kísérhetik élénk, erős, záporok, zivatarok környékén esetleg viharos lökések. A legmagasabb nappali hőmérséklet 11 és 16 fok között alakul. Továbbra is változékony marad az időjárás.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra