A legjobb kávék őszre

Az őszi időszak jellegzetes íze a sütőtök, a karamell vagy a fahéj, amelyekkel a kávénkat is feldobhatjuk. Íme néhány recept.

Az egyre borúsabb, fakó őszi időjárás sokaknak kedvét szegheti, a mezőgazdaságban azonban ezek a hónapok az év legtermékenyebb időszakának számítanak. A tavasszal elültetett zöldségek és gyümölcsök jó része ekkorra érik be, a piacok standjai már szeptember második felétől roskadoznak a friss almák, körték, sütőtökök súlya alatt. Emiatt az ősz gasztronómiai szempontból is igen izgalmas, és nemcsak az ételeinket, de kávénkat is feldobhatjuk a szezonális ízekkel. Íme néhány ízletes kávés recept, amely az esős időben is meghozza kedvünket az őszköz!

kávéreceptek

Sós-karamellás mocha latte

Hozzávalók:

  • 20 ml zsírszegény tej
  • 30 ml eszpresszó kávé
  • 2 evőkanál karamellöntet
  • csipetnyi só

Vegyünk egy cappuccinós csészét, és csorgassuk az aljába a karamellöntet felét. Hintsünk rá egy csipetnyi sót is, majd öntsük rá először a kávét. Habosítsuk fel a tejet, majd pedig öntsük azt is a tetejére. Ennek a tetejére jöhet díszítésként a maradék karamellöntet.

Fűszeres sütőtök latte

Hozzávalók:

  • 2 dl tej
  • 4 evőkanál (körülbelül 40 gramm) tökpüré
  • fél teáskanál édesítőszer
  • fél teáskanál vaníliaaroma
  • negyed teáskanál szerecsendió
  • negyed teáskanál gyömbér
  • egy csésze eszpresszó kávé

A tökpürét összekeverjük a tejjel, a fűszerekkel és az édesítővel, majd együtt felforraljuk. Lefőzünk egy eszpresszót vagy hosszú kávét, majd ráöntjük a tökpürével összeforralt tejet. A tetejére kerülhet még tejhab és némi fahéj is.

Almás-gyömbéres kávé

Hozzávalók:

  • 1 dl hosszú kávé
  • 1 filter almás-gyömbéres tea
  • 1 teáskanál juharszirup
  • 3 evőkanál tejhab
  • negyed teáskanál őrölt fahéj

Öntsük bele a hosszú kávét egy cappuccinós csészébe, majd lógassuk bele az almás-gyömbéres tea filterét, és hagyjuk ázni 4-5 percig. Vegyük ki ezután a filtert, adjuk hozzá a juharszirupot, majd a tejhabot. A tetejét szórjuk meg őrölt fahéjjal.

Feketeerdő kávé

Hozzávalók:

  • dupla eszpresszó
  • tejszínhab
  • 1 kávéskanál karamellöntet
  • 2 cl cseresznyelikőr
  • 1 szem cseresznye
  • étcsokoládé reszelék

A dupla eszpresszóba keverjük bele a cseresznyelikőrt és egy kávéskanál karamellöntetet. A tetejére tejszínhabot vagy habosított tejet öntsünk, majd egy szem cseresznyével és a csokoládéreszelékkel díszítsük fel. Ne feledjük, az ital alkoholt tartalmaz!

Mogyorós macchiato

Hozzávalók:

  • 1 dl hosszú kávé kávé
  • fél csésze zsírszegény tej
  • 7 g törökmogyoró
  • 7 g étcsokoládé

A mogyorókat süssük meg, majd daráljuk apró szeműre, körülbelül három evőkanál tejben pedig olvasszunk fel 3-4 kocka étcsokoládét. Tegyük egy pohár aljába a mogyorót, majd öntsük rá a csokoládés tejet és a kávét. A maradék tejet felhabosítva öntsük a tetejére.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +3 °C
Minimum: -3 °C

Az ország délnyugati felén erősen felhős vagy borult marad az ég, és ott helyenként előfordulhat még gyenge csapadék - nyugat felé haladva nagyobb eséllyel havas eső, gyenge havazás formájában. Másutt északkelet felől szakadozhat, főként délutántól csökkenhet a felhőzet, egyre több helyen a nap is kisüthet. Az északkeleti, északi szél fokozatosan mérséklődik, de helyenként még élénk marad. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +7 fok között várható, nyugaton lesz a hidegebb, keleten pedig az enyhébb idő. Ami az orvosmeteorológiai helyzetet illeti, a délnyugati országrészben még enyhe kettősfronti hatás válthat ki panaszokat az arra érzékenyek körében. Másutt azonban nem kell markáns fronthatással számolni.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!