A legegészségesebb koktélok

Adunk néhány ötletet is, mit igyunk, ha el akarunk rugaszkodni a megszokottól.

Egy egészséges koktél összetevői közül nem hiányozhatnak az olyan hozzávalók, mint például a zeller, kel, búzafű, cékla vagy éppenséggel az édeskömény. A Daily Mail összeállítása szerint ezekben az italokban számos vitamin, antioxidáns és ásványi anyag található.

Sörre bor, bármikor, borra sör, meggyötör - vagy éppen fordítva? A népi bölcsesség szerint az alkoholos italok keverése súlyos másnaposságot okozhat, és ezt alátámasztják azok is, akik egy egész éjszakás ivászat után hasogató fejfájásra ébrednek. De ez tényleg az italok keverése miatt van? Kattintson! Nem meglepő, ha ódzkodunk a hagyományos koktéloktól, hiszen azokban szinte kötelezően szerepelnek cukortartalmú szirupok. Szerencsére egyre nagyobb teret hódítanak az egészséges alkoholos italok. Több olyan ital közül is lehet választani, amelyek csökkentett fruktóz- és alkoholtartalmúak, vagy például a kókuszkrém helyett kókuszvizet tartalmaznak.

A szigetországban például egyre többen próbálják meglovagolni ezt a trendet, új és egészséges italkonstrukciókat megálmodva és megalkotva. Egy erőt adó koktélba például kerülhet gin, gyömbér , ananász és búzafű, míg egy másik változatába vodka, cékla, koriander, édeskömény, lime, petrezselyem, Worcestershire szósz és Tabasco.

Egy egészséges koktél összetevői közül nem hiányozhatnak a zeller, a kel, a búzafű, a cékla

De igazi különlegesség az a koktél, amelyben vodka- és borsóíz keveredik, vagy amelyikben édespaprika, rum, bazsalikom, chili és lime-lé keveréke adja az egészséges innivalót. De ha már nem létezünk egészséges koktélok nélkül, elkészíthetjük a quinoa-alapú vodka, kiwi és uborka keverékét is.

Ha valami ínyencségre vágynánk, akkor érdemes összekevernünk egy céklás -feketeribiszkelikőrös-almaleves-Jack Daniels-szes keveréket. De keverhetünk egy jó rumhoz (Flor De Cana Rum) málnát, fahéjat, agavét, banánt és savas ásványvizet is - állítólag megéri.

További ötletekért, receptekért kattintson!

A frontérzékenyek nálunk gyógyulnak!

Fejfájás? Vérnyomás? Fáradtság? Sok stressz?
Frontérzékeny lehet!
Fejfájás? Ingadozó vérnyomás? Rosszullétek? Szédülés? Álmatlanság? Fáradékonyság? Feszültség? Sok stressz?
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával! Fejfájás? Vérnyomás? Rosszullét? Fáradtság? Idegesség? Sok stressz?
Headache illustration
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +24, +31 °C
Minimum: +12, +17 °C

Változékony idő lesz, a napsütés mellett többször megnövekszik a felhőzet. Ezekből helyi záporokra, zivatarokra is készülni kell. Élénk északias szél mellett 24, 31 fok közé melegszik a levegő. Pénteken front ugyan nem érkezik, de a kettősfronthoz hasonló tünetek léphetnek fel. Ingadozhat a vérnyomás, emellett fejfájás is felléphet. A fülledtebb időszakokban légszomjat, rosszullétet lehet tapasztalni, zivatarok idején romolhat az asztmások állapota. A következő napokban sem javul a helyzet. A légszennyezettség alacsony, alig változik. A légnyomás gyengén süllyed.

Egészséget befolyásoló hatások:

Fülledtség (magas páratartalom 25 fok feletti hőmérséklettel)