6 élelmiszer, amiből megéri organikusat venni

A bevásárlólista hat olyan elemét választottuk ki - a zöldségeken és gyümölcsökön kívül -, amelyből mindig tanácsos az organikusat vásárolnunk, ha csak tehetjük.

Tej

A zöldség és gyümölcs mellett a tej is az organikus termékek közkedveltjei közé tartozik. Sokan ezt tartják az első olyan organikus terméknek, ahonnan elindul a lavina. Sok szülő ugyanis - ha más hasonló terméket nem is vesz, organikus tejet tesz a hűtőbe, hogy megóvja családtagjait a génmódosított növekedési hormonokban bővelkedő "hagyományos" tejtől.

Fagylalt

A fagylalthoz használt tej határozottan egészségtelen diétán élő tehenekből származik: génmódosított kukorica, szója és bizonyos ráktípusokhoz kapcsolódó antibiotikumok és hormonok díszíthetik a film elé bekészített adagot. Az organikus fagylaltok alapját adó tehenek étrendje organikus fű és széna, ennek következtében a tejben is több szívvédő CLA zsírsav található.

Tojás

A vásárlók nem feltétlenül szeretnének olyan tojásokat enni, amelyeket ketrecekbe zsúfolt, antibiotikummal kezelt tyúkok tojtak. A boltokban található organikus tojások olyan gazdaságokból származnak, ahol a tyúkok szabadtartásban vannak és csak organikus tápanyagot kapnak - ennek következtében a tojásokban is sokkal több tápanyag található.

Marhahús

Egyre többen vásárolnak organikus gazdaságból származó húsokat. Ha mi is így teszünk, nem kell aggódnunk amiatt, hogy a húst ammóniagázzal, ételfestékkel kezelték. Az interneten számos tippgyűjtemény olvasható arról, hogy hogyan vegyünk organikus tápanyagon nevelt, egészséges marhát - érdemes utánaolvasni ezeknek!

Csirke

A nagyüzemi csirketartást látva számos embernek elmegy az étvágya és lemond a csirkéről; nem véletlenül. A csirketáp tele van ugyanis vegyszerekkel, fémekkel, gyógyszerekkel, akár más csirkékkel. Válasszunk inkább olyan szabadon tartott csirkét, amely például füvet kapott tápnak.

Fagyasztott ételek

Akármennyire is fontos a friss zöldség és gyümölcs, szezon végén kénytelenek vagyunk betárazni a gyorsfagyasztóba a legegészségesebbeket. Vannak olyan cégek, akik kifejezetten az organikus zöldségeket és gyümölcsöket fagyasztják és árusítják, úgyhogy ha nem a termelői piacon vett portékát fagyasztjuk le, akkor is van esélyünk ilyeneket fogyasztani.