Mitől görcsöl a hasam?

Gondolta volna, hogy a menstruációs panaszok és a stressz mellett még számtalan oka lehet a hasgörcsöknek? Ha nem tudja, olykor-olykor mi áll panaszai hátterében, nézze végig listánkat!

Számos tényező késztetheti hasűri szerveink simaizmait összehúzódásra, melynek jól ismert tünete és jele maga a hasgörcs . Az idegeskedés és stressz is gyakran okoz görcsöket a vékony- és vastagbél izomzatában, ezen felül azonban más betegségek, jelenségek is állhatnak panaszaink mögött.

Hasgörcs táplálkozástól

Egy emészthetetlen vagy nehezen emészthető étel ugyanúgy hastáji görcsökkel halad végig tápcsatornánkon, mint a bakteriális fertőzések. A gyomorrontás kellemetlen vezértünete is maga a tompa vagy görcsös fájdalom a gyomorban, de a hányással, hasmenéssel kísért bélhurut is jelentkezhet görcsök kíséretében. A túlzott fűszerezés és rostbevitel, a nagyon savas vagy zsíros ételek fogyasztása gyakorta okoz kellemetlen görcsöt, mely órákig, sőt napokig is eltarthat. Ha azért jelentkezik gyulladás vagy irritáció, mert túl sokat ettünk, akkor a panaszok jellemzően hamar múlnak, elegendő csupán kímélő diétába kezdeni.

A szélgörcsökről is érdemes néhány szót ejteni, mely jobbára a túlzott levegőnyelés miatt jelentkezik (evés, ivás, beszéd során) vagy olyankor, ha fokozott a gázképződés a vastagbélben. Míg az első eset pusztán odafigyeléssel (például nyugodt étkezésekkel) nagyrészt kiküszöbölhető, utóbbi a tudatos ételválasztással(a fentebb is említett ételek, élelmiszerek kerülésével) befolyásolható eredményesen, illetve segíthetnek bizonyos gyógyszerek is.

Mitől görcsöl a hasam?
Mitől görcsöl a hasam?

IBS

Az irritábilis bélszindróma (IBS) az egyik leggyakoribb nem szervi eredetű bélbetegség, melytől a felnőttek 20 százaléka szenved. Az IBS felismerését nagyban nehezíti, hogy tünetei hasonlatosak egy-egy gyomorrontáséhoz vagy a menstruációs görcsökhöz. Jellemzően fájdalmas hasi görcsök, puffadás, hasmenés vagy éppen székrekedés kíséri - fizikai okai azonban nincsenek. Fontos tudni, hogy a kór inkább a szorongásra, rágódásra, depresszióra hajlamos embereknél jelentkezik, ezért a kezelés is úgy kezdődik, hogy először az életmódváltásra kell törekedni.

Menstruációs fájdalom

A menstruációs fájdalmak és görcsök természetes jelenségnek számítanak, hiszen a hormonok a méh izomzatát összehúzzák, ennek következtében pedig az emésztőszervek is begörcsölhetnek. A havi vérzést ezért gyakran kíséri puffadás, görcs, székrekedés vagy hasmenés.

A menstruációt kísérő görcsök mögött egyéb tényezők is állhatnak: ilyen a szűk méhszáj, a méh rendellenes helyzete, de akár a mozgásszegény életmód is. A görcsöknek "kedvez" a negatív pszichés háttér: a menstruációtól való félelem, szorongás a vérzéssel kapcsolatban, esetleg a gyermekáldástól való félelem ugyancsak a tünetek erősödését okozhatja. Az idő múlásával, illetve fogamzásgátló szedésével vagy szülés után a fájdalmak, görcsök rendszerint eltűnnek.

Epegörcs, epekő

Az epegörcs jellemzően akkor alakul ki, ha az epehólyag kijáratába kő ékelődik, ha bejut az epevezetékbe, vagy ott keletkezik. Hirtelen jelentkező fájdalom, néhány percen belül csúcsra "jár", intenzitása aztán változhat, és akár órákon át is eltarthat. Az epegörcsöt gyakran kíséri hányinger.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

65 év felett ilyen gyakran érdemes zuhanyozni: ezt tanácsolják a szakértők a bőr védelmére
Így fokozhatod a magnézium alvásjavító hatását: mutatjuk, mivel érdemes kombinálni
Nagy változás az egészségügyben: vasárnaptól megszűnik az NNGYK – Mutatjuk, mi jön helyette
omega-3
Sokan szednek omega-3-at, de kevesen tudják: ezekkel a tápanyagokkal együtt még hatékonyabb lehet
Tökmag vagy mandula: melyik az egészségesebb? – Az egyikben kétszer több a magnézium
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +10 °C
Minimum: +4 °C

Általában erősen felhős vagy borult lesz az ég, de az északi, északkeleti tájakon vékonyabb, szakadozottabb lesz a felhőzet. Többfelé várható ismétlődő jelleggel gyenge eső. Az északi, északkeleti szelet többfelé kísérik élénk, elsősorban a Nyugat-Dunántúlon, illetve a Bükk és Zempléni-hegység tágabb térségében erős lökések.A hőmérséklet kora délután 6 és 14, késő este 4, 9 fok között valószínű. A hét elején nem várható fronthatás, ebben a tekintetben kedvező lesz az orvosmeteorológiai helyzet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Szakértő vagy a bőrápolásban, ha meg tudod csinálni ezt a kvízt – Csupán 7 kérdésből kiderül A bőr és a táplálkozás kapcsolata szorosabb lehet, mint gondolnánk. Egyes tápanyagok támogathatják a bőr egészségét, míg bizonyos ételek és italok kedvezőtlenül hathatnak rá. Töltsd ki kvízünket, és derítsd ki, mennyit tudsz a bőrbarát étrendről!
kvíz
7 kérdésből kiderül, mennyire értesz az orvosok nyelvén – Nem mindenki megy át a teszten TSH-tól a PSA-ig – vajon tudod, mit jelentenek a leggyakoribb orvosi rövidítések? Teszteld az ismereteid kvízünkkel, és derítsd ki, hány kérdésre tudod a helyes választ!