P.L.

Az almaecetet sokan reggel isszák, pedig az esti fogyasztásnak is lehetnek előnyei: segíthet a vércukorszint szabályozásában, csökkentheti a nassolási vágyat, sőt a bélrendszer működését is támogathatja. De vajon tényleg érdemes lefekvés előtt inni – és milyen kockázatokkal számoljunk?

Íme néhány egyszerű relaxációs technika, amellyel csökkentheted a stresszt és visszanyerheted a belső nyugalmad.

A bőrgombásodás gyakori, de jól kezelhető probléma. A kulcs a korai felismerés, a megfelelő gombaellenes kezelés és a higiénés szabályok betartása.

A pulzus nem csupán egy szám, hanem egy folyamatos visszajelzés a test működéséről. Megmutatja, hogyan alkalmazkodik a szervezet a terheléshez, milyen állapotban van a keringés, és sokszor már korán jelzi, ha valami nincs rendben.

Meglepő eredményre jutott egy közel százezer ember adatait elemző nemzetközi kutatás.

Áttörés az ízületi kopás kezelésében: új injekciós terápiák hetek alatt helyreállíthatják az ízületet, klinikai tesztek jöhetnek.