koleszterinszint csökkentése Magas koleszterinszint? A kardiológus erre az 5 trükkre esküszik A magas koleszterinszint növelheti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát, érdemes tehát odafigyelni az értékekre. P.K.
Egészség és gasztronómia Tönkretehetik az alvást ezek a gyümölcsök – Mutatjuk, mi velük a baj A gyümölcsök az egészséges étrend egyik alapját képezik. Nem mindegy azonban, mikor és milyen mennyiségben fogyasztjuk azokat. P.K.
Egészség és gasztronómia Immunerősítés, több energia, jobb fókusz? Ennyit tud valójában a gombakávé Mutatjuk, mit érdemes tudni róla! P.K.
Veszélyben Van egy kis gond a babáknak szánt kásákkal – Némelyikben arzént is találtak Babáknak készült bio gabonakásákat vizsgáltak meg alaposan a német szakértők. Mutatjuk, mit találtak ezekben az ételekben. P.K.
A látás Átszúrta egy szarka a szemét, félig megvakult a 12 éves lány – Mit tanulhatunk a tragikus esetből? Egy szarka támadása egy életre megváltoztatta egy 12 éves lány sorsát: mit tanulhatunk a tragikus esetből? P.K.
hidegfront hatása Végre enyhül valamennyit a hőség, de sokaknál kellemetlen tüneteket is okozhat a keddi hidegfront Mutatjuk, hogyan hat a hidegfront a szervezetedre. P.K.
nyári saláta Ezzel a hozzávalóval varázsolhatsz laktató főételt a nyári salátákból – Olcsó, mégis hihetetlenül értékes A saláta egy könnyű és nagyszerű választás nyáron. De vajon hogyan lehetne valóban laktató és tápláló? A válasz egyszerűbb, mint gondolnánk. P.K.
Női bajok Felboríthatja a hőség a női hormonrendszert – Ezek a tipikus figyelmeztető jelek A nyári forróság a nők hormonháztartására is kihat, így a menstruációt és a menopauzát is befolyásolja – figyelmeztetnek a szakértők. P.K.