egészséges ételkészítés Töltött káposzta másképp: 3 őszi ihletésű, egészséges recept A töltött káposzta ízletes és tradicionális magyar étel, de – sok más klasszikus fogáshoz hasonlóan – igencsak megterhelheti az emésztést. P.K.
fülfájás otthoni kezelése 5 gyógyszermentes tipp fülfájás ellen – Házilag is enyhíthető a kínzó panasz A fülfájás sok esetben házi módszerekkel is enyhíthető. Ismerd meg, mit tehetsz otthon a javulás érdekében, illetve mikor kell mindenképpen orvoshoz fordulnod! P.K.
recept Frankfurti leves egészségesen: három izgalmas őszi változat – Íme a receptek A frankfurti leves népszerű és igen laktató magyar klasszikus, de nem tartozik a legegészségesebb fogások közé. P.K.
sebek ellátása Piócák és átokűzés: furcsa sebkezelési módszerek a világban – ezeket inkább ne próbáld ki otthon! A világ különböző országaiban sokféle sebkezelési szokás létezik. Ezek némelyike ugyan tudományos alapokon nyugszik, de fellelhetőek egészen bizarr módszerek is. P.K.
alacsony vérnyomás Hideg és nyirkos tenyér? Keringési problémára figyelmeztethet – Mutatjuk az intő jeleket Az alacsony vérnyomás sokszor ártalmatlan, néha viszont akár komolyabb problémák is állhatnak a hátterében. Mutatjuk, miből tudhatod, hogy érintett vagy. P.K.
végbélrák A végbélrák figyelmeztető első tünetei – Nem csak a véres széklet jelzi Mint a legtöbb daganatos betegség esetében, a végbélrák gyógyulási esélyeit is nagyban javítja, ha még a korai szakaszban felismerik. P.K.
mentális egészség Biofil dizájn, vagyis természetközeli elemek otthon – Meglepő hatással van a mentális állapotra A biofil dizájn nemcsak trendi, hanem a lelki jóllétre is nagyon jó hatással van. Mutatjuk, miért éri meg természetközeli elemekkel berendezned otthonodat! P.K.
tiltólistás ételek Tiltott ételek, ha epeproblémával küzdesz: a vaj és a felvágott is feketelistás Okosan összeállított étrendeddel enyhíthetők vagy akár meg is előzhetők az epeprobléma okozta panaszok. P.K.